少しずつでも継続 | 千歳、(体質改善、健康寿命維持&向上、)リンパケアサロン、smile-you

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リウマチ、関節異常で、寝たきりになると、言われてたけど、薬依存せず、笑って過ごしてます。体質改善、ダイエット、健康寿命を、本気で考えてる方のサポートをさせて頂いてます。

おはようございます☺️


🍊が美味しい季節。

和歌山から、甘い甘い🍊が届き、感謝しながら、頬張ってますラブ


こないだ、果物、お肉、野菜が嫌いで数十年食べてない友達が、私が食べるのを見てて、

チャレンジし始めたそうで、「🍊と、アスパラは、食べれるよーになったさ~☺️」と。


あら🍀 それじゃあ、和歌山の🍊あるから、おいで〰️と、呼び出し(笑) 一緒に頬張る。

「あまーい❤️ 美味しい❤️」と、ホントに食べてました(*^-^*)

アスパラ、冷凍してるから、焼こう🎵と、出すと、「焼きアスパラ、食べやすい😃 ボイルしか思いつかなかったから、今度から、焼こう音譜」と、こちらも、ムリなく食べてました(*^-^*)


何十年も、避けてたのに、凄い事だね⤴️☺️

楽しみ増えたね😁


「おチビ()が、いつも美味しそーに食べるから、何となく、食べてみたのさ(笑) でも、それを食べる事が楽しみってなってはいない(笑) 😅」そう。


50過ぎて、「別に食べなくても良い物を無理して食べる必要ない」って、ずっと言ってた彼女の変化が、新鮮☺️




ジューシーな 和歌山ミカン🍊
Mさん、今年もありがとうございます🙇

ビタミンは、日常的に摂取する必要がある成分。
今日摂ったから暫く大丈夫だ~ではない成分なので、毎日少しずつ摂らなくちゃね~☺️


~心と身体の健康と笑顔のお手伝い~
体質改善、耳ツボ、リンパケア

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由美子照れチョキ

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