自分の価値観がわからなければ周りの意見に振り回される

〇相手に飲み込まれそうになった時は

一旦落ち着こう。

こんにちは、におゆみです。

♦足つぼ×内観♦

体質改善足つぼでカラダを整える
内面は内観やカウンセリング
どちらの方面からでも整えられるように
毎日を整える方法をお伝えしています♡

＜お客様の感想＞

生理痛があり薬も一日半くらい飲んでいた
→薬を飲むこともなくなりサラッとした出血に変わった

子宮筋腫の経過観察でどうしたらいいのかわからなくなっていた
→だんだん子宮筋腫が小さくなって１センチちょっとになった。

相手に気を使って言えなくて自分で抱え込んでいた
→しんどくて頑張れないと頼れるようになった

お金に向き合うことがこわかった
→毎月の収支を見ることを決めて向き合うことができてきた

イライラして押さえられなかった
→自分の気持ちに寄り添えるようになって
落ち着いて向き合えるようになった

未来への不安があった
→自分を客観視できるようになり
安心して過ごせるようになった

自分の真ん中からズレると心が乱れる。

つい先日
中学２年生の娘と

夏休みの宿題計画を立てました。

計画は、この日に立てました。

『夏休みの宿題が３分の１も終わっていない娘の言葉「宿題は有限！！」』〇夏休み終了まであと何日？こんにちは、におゆみです。 ♦足つぼ×内観♦体質改善足つぼでカラダを整える内面は内観やカウンセリングどちらの方面からでも整えられる…

ameblo.jp

宿題を娘と一緒に
パズルのピースを埋めるように
詰め込み過ぎず、
色々話しながら計画を立てたんだけど

うっかりミスがあり
今日中に終わらせておかないと
提出日が間に合わない宿題が
あることが分かったんですよ。

わぁ、やってもうたわ。

娘は少し落ち込み気味だったけど

「まぁ、
出来るところまでやってみたら？」

そんな言葉をかけながら
見守っていたんだけど、

どうやらもう全部は出来ないって
わかったらしく諦めモード。

こんな時あなたなら
なんて声を掛けますか？

以前の私だったら迷うことなく、
娘を責めていました。

なんでちゃんと
確認せんかったん？？

めちゃくちゃ日にちあったのに
なんで？？

イライラしてブツブツ文句を
言ってたと思う。

今はイライラもするけど
私の頭の中で内観がはじまる。

なんで私はイライラするんだろう？

なんで文句を言いたくなるんだろう？

・宿題は期限を守るもの。

・期限が過ぎると成績が落ちる

・成績が落ちたら
行きたい高校に行けないかもしれない

・成績が落ちたら恥ずかしい

色んな思い込みが出てくる。

でも、
それって本当なのかな？？

私の今の考えは
宿題は期限内に終わらることは大前提で
誰のための宿題なのかを考えてる。

期限が過ぎても
最後までやり通すことを覚えてほしい。

だから諦めず最後まですることに
力を入れてほしいと思う。

この時に、
娘の焦ってる姿を見てイライラしたり
期限内に終わらなくて半泣きな娘をみて
ソワソワしたりするのは

相手の軸に自分がブラされているってこと。

自分の中心からブレない。

ここが私は一番大切だと思ってます。

私の意見は言うけれど
どうするかは娘に決めさせますけどね。

娘にも自分の軸を大切にしてほしいから＾＾

大切なことって全部、
目の前の人が見せてくれる。

今は夏休みなので
娘が顕著にみせてくれてるんだなぁって
感じてます。

それにしても
中学生の宿題って
めちゃくちゃ多いですね。

計画性がないと
絶対終わらないんじゃない？って
思ってしまいました。

部活も毎日あり、
友達とも遊びたいお年頃な娘。