褒められたのに、しっくりこないとき
こんにちは。丹尾由美（におゆみ）です。はじめましての方はこちら♦足つぼ×内観♦体質改善足つぼでカラダを整える内面は内観やカウンセリングどちらの方面からでも整えられるように毎日を整える方法をお伝えしています♡＜お客様の感想＞生理痛があり薬も一日半くらい飲んでいた→薬を飲むこともなくなりサラッとした出血に変わった子宮筋腫の経過観察でどうしたらいいのかわからなくなっていた→だんだん子宮筋腫が小さくなって１センチちょっとになった。相手に気を使って言えなくて自分で抱え込んでいた→しんどくて頑張れないと頼れるようになったお金に向き合うことがこわかった→毎月の収支を見ることを決めて向き合うことができてきたイライラして押さえられなかった→自分の気持ちに寄り添えるようになって落ち着いて向き合えるようになった未来への不安があった→自分を客観視できるようになり安心して過ごせるようになっためっちゃ綺麗だね～！って言われたらあなたはどんな風に感情が動く？♡私は昔は、いやいや、そんなことないです。。、ありがとうございます！っていう前にその言葉を受け取らずに卓球の球を打ちかえずように返してたの（笑）セッションでね、クライアントさんが話していた時に思い出した話なんだけど、クライアントさんは、「褒められたい気持ちはあるんですけど、実際に言われると、なんかしっくりこなくて」髪型を褒められても、「ありがとうございます」それで終わっちゃう。嬉しいはずなのに、どこか他人事のような感覚が残りますって話してくれたんですよね。会話を重ねていく中で、「そういえば、自分で自分のことは褒めてないかも」って言ってたの。褒められたい。認められたい。そう思うこと自体は、とても自然なことだと私は思ってる。でも自分へはあまり言葉をかけてない。この状態って、周りからの言葉と、自分の中の受け取り方がちょっとズレている状態だったりする。昔の私みたいにいやいやそんなことないし、、、髪切ってくれた人の腕が良いだけだしとかね（笑）要はすぐに打ち消しちゃう。これは受け取れないより跳ね返し。もっと褒めよう！って意気込んでやるってこともいいかもしれない。でも、思ってる以上にその言葉も反発しちゃうっていうかしっくりこない気持ちが同じように出ることもある。私がやってたのは、どんな言葉だったら嬉しいかな～？って自分との会話を増やして喜ぶ言葉を探してあげたことです＾＾なんかさ、アファメーションで私はお金持ちです！って言っても信じられないっていう気持ちと似てるんだけど、私は綺麗！って言ってもは？ってなる感覚。これって一人ひとり違うから少しだけ受け取りやすい言葉に変えて見つけることも自分への優しさかなって思う。外よりも内の声。周りの外側の声を受け取ろうとする前に、自分はどんな言葉を使ってるのかを見てみよう！♡そこがちょっと変わるだけで、同じ褒め言葉でも感じ方が変わってくるよ。セッションでは、正しい答えを出すというよりも、自分の中で何が起きているのかを、一つずつ紐解いていくことを大切にしています♡＼ 体験セッション ／募集中●日時 ご相談の上決定します●所要時間 90分●内容 今の状況をお聞きし明日に続く生きやすい行動をお渡しします♡（※オンラインのzoomにて行います）お申込みはこちらからInstagramは→こちら公式ラインは→こちらブログ講座個別セッションYouTubeで＼対談ライブに出演しています♡／☞こちら☞こちら☞こちら☞こちら他人に振り回されてしまう人生から大逆転！！安心感までも手に入れた人生是非ご覧になってくださいね♡【住所】大阪府泉南市男里(関空・りんくうタウン近く)（自宅サロンの為、詳細はご予約時にお伝え致します）【定休日】火・土(午後)【営業時間】 ９：００～１６：００【お問い合わせ】 TEL 090-2069-4964 メール ashitubo.lian@gmail.com◆メニュー一覧◆アクセス◆駐車場 一台あり（ご予約時にお伝えいたします）◆お客様の声◆ご予約フォーム◆初めての方はご確認ください
