自分を大事にしてるけど、どれだけ続けたらいいですか？

〇自分を大切にしてるけど、
どれだけ続けたら現実は変わりますか？

こんにちは、におゆみです。

♦足つぼ×内観♦

体質改善足つぼでカラダを整える
内面は内観やカウンセリング
どちらの方面からでも整えられるように
毎日を整える方法をお伝えしています♡

＜お客様の感想＞

生理痛があり薬も一日半くらい飲んでいた
→薬を飲むこともなくなりサラッとした出血に変わった

子宮筋腫の経過観察でどうしたらいいのかわからなくなっていた
→だんだん子宮筋腫が小さくなって１センチちょっとになった。

相手に気を使って言えなくて自分で抱え込んでいた
→しんどくて頑張れないと頼れるようになった

お金に向き合うことがこわかった
→毎月の収支を見ることを決めて向き合うことができてきた

イライラして押さえられなかった
→自分の気持ちに寄り添えるようになって
落ち着いて向き合えるようになった

未来への不安があった
→自分を客観視できるようになり
安心して過ごせるようになった

自分を大切に、これはどれだけ続ける？

「自分を大切にする」

「自分を愛そう」

色んなところで
耳にする言葉ですよね。

でも、たった数日、たった数週間
自分を大切にしたからって

現実が変わっていかないですって
そりゃそうですよって私は思うの＾＾

今まで自分の言葉で自分にかけてきた言葉や
自分に我慢させていたりとかしていてね、

最近は
大事にしてるんだけどなぁ～って

今までどれだけ自分の言葉を無視し
放置してたのかに
まず目をむけてほしい♡

例えばね、
いつもグチばっかり言ってきていた上司とか、
数回、優しい言葉をかけてくれたとしても

いやいや、
そんな急に態度変わりましても。

そんなウソばっかり
並べてるん違うん？

毎日その言葉かけてくれますか？

もう疑いの目でみたり
頭の中はそんな言葉でいっぱいになると

思うんですよね。

ずいぶん長い間、
自分の言葉を無視し続けて
いきなり私はもう大切に出来てるはずだから。

なんて、、、

自分勝手なんちゃうかなって思う。

もう一人の自分は
今まで無視され続けてて拗ねちゃってるから。

だから、時間をかけてじっくり
あなたがもう一人のあなたに向き合って

寄り添ってあげるから
だんだん心を開いてくれるように

なるんだよね。

テレビで保護犬の特集とかみると
人間に酷いことをされたワンちゃんは
怖がってたりしますよね。

そこから一生懸命
声をかけたり寄り添いながら
保護してくれた方とワンちゃんが
信頼関係を結んでいく。

もうあれをみると
私は泣いちゃうんですけど、
そんな感じなの。

自分を大切にするのって
たまに大切にされるとかじゃなくて

毎日大切にする

毎日声をかけてあげる♡

自分を大切にしたら現実良くなるんでしょ？

みたいな気持ちでやるものじゃない。

そんなかけひきをしても意味ないの。

これやったら人生変わりますか？って
それは自分を大切にしてることには
ならないですから。

変わるわけないんですよね。

自分を大切にするって
本来は当たり前なこと♡

どうやって自分と向き合っていくのかを
体験セッションでは体感してもらえます♡

人生を丸ごと変えていきたい人は
継続セッションもご用意しています＾＾