私は頭が固いなぁ。
って思ってる人いないかな？♡
数年前まで私は
この世の中には
白か黒しかないと思ってて、
ハッキリして！！
っていうワードが
良く頭の中でループしていました。
どっちか曖昧なことが
本当にイヤで、
ゆるゆる生きている人の
頭の中とは全然違っていたのね。
だから、
もっともっと
軽く生きていきたい！！
って、ずっと思ってた。
とはいいながらも
自分の思考が邪魔してきて
いやでも
こうなったらどうなる？？
だってこれは〇〇じゃないん？
頭の中は大忙し（笑）
あらゆることを想像し
疑問が湧いては
モヤモヤして
いつになったら進むんだー！！
と、今なら言えるけど
めちゃくちゃ不安の渦に
巻き込まれっぱなし。
同じような思考を持っている人は
選択肢が最初に書いたように
白か黒！！
二択しかない。
好きか嫌いか。
この言葉を言ったら
あの人に嫌われちゃうかも。
そう思うと怖いやん。。。
嫌われるのが怖いから
言わないでいる。
あるいは
勇気を振り絞って言う！
私が変われたのは
内観に出会って
ノートに書くようになってから。
グレーのまま置いとくのがイヤだ。
白か黒のどっちか一つ！！
この前提だとしんどい。
だから、
【ノートの中で言う】
これがグレー♡
これだと真ん中をとってるの、
わかるかな？
この世界には白と黒だけじゃなくて
いろんな色があるじゃない？
そのいろんな色を
認めていけるのが
内観。
ノートに書くこともだし、
安全な場所で口に出すのもいいよ。
本当に選択肢は無限＾＾
あと頭が固い人は
私はこだわりが強いんだなって
気づいた方が良い♡
こだわりが強い＝悪いこと
ここがくっついてると
認めるのがイヤになるんだけど、
私はこだわりが強いことが
悪いことだと今は思ってないの♡
私はこういうところが
あるんだよなぁ。
そう気づいたらいいだけだから＾＾
自覚してしまうだけ。
そしたらね、
だったら、
こんな私のままで
じゃあどうする？♡
っていう問いを
かけてあげれられるようになるから。
一歩前進するの＾＾
一つ一つ
丁寧に自分のことを知っていこう♡
自分のことを知るたびに
どんどん自分が好きになって
どんどん自分が可愛いなぁって思えて
あなたのまんまで輝ける世界に
いつの間にか染まってくる♡
今の私がそうだから＾＾
大好きな人の中で
大好きなお仕事を
させてもらっていて
幸せすぎる♡
自分を知るって何からしたらいい？
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