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カラダが疲れていれば心は元気になれない
心が疲れていれば体は元気を失っていく。
どちらの方面からでも整えられるように
毎日を整える方法をお伝えしています♡
におゆみInstagram
こちらからストーリーで日常をリアルタイムで発信しています。
インスタでつながる人が
とくに最近多いんだけど、
なんか好き♡
いいな♡
そう思ったら
そのままフォローして
みてることが多いのね。
あなたはどうかな？
というのも、
私は話しかけるのに
ドキドキしちゃうタイプで
勝手に悪い妄想を
しちゃう癖があるのですよ。
昔ね、
知り合いの年下の女の子が
お誕生日なのを知って
メールを送ったら
もともとの知り合い伝いに、
「なんで送ってくるん？って言われてたよ」
って言われてね、
嬉しいかなって思って送ったことが
喜んでなかったことがあったの。
そこからトラウマなんですよね。
まぁ、嫌がる人はマレなんでしょうけど（笑）
傷つきやすい私は
当時はかなぁ～り凹んでしまったの。
だから、
ちょっとだけ話しかけるのに
今も勇気がいったりします（笑）
なので、
話しかけられると喜びますので
どんどんお声かけてくれると嬉しいです♡
そんな中先日、
近くのスタバの写真を背に
インスタのストーリーを
アップしていたら
DMをくれた方がいたの！！
ひやぁ〜
わぁ〜♡♡♡
めちゃくちゃうれしい！！
営業だろうなぁっていうメールは
すぐわかっちゃう私なので
そんな時はスタンプして
スルーするのだけど（笑）
全然そんな感じじゃないから
即返信ですよ♡（笑）
少しお話しただけなのに、
親近感がわいて会いたくなる♡
でもね、
その方も勇気を出して
私に話しかけてくれたんだって。
メッセージのやり取りの中で
そのことがわかったた時に
すごく心が温かくなったと同時に、
自分から関わりを持とうとする姿に
かっこいいなって思ったの。
私もそんな風に
人と関われるようになりたい！
とも思った。
人見知りだとなおさら、
自分の知り合いとだけ
話したりしがちじゃない？
変な緊張もしなくていいし、
気を使わなくてもいいしさ。
娘の学校の参観にいく時も
だいたい同じ人とばかり
しゃべってる私です＾＾
でも私の本音は
もっとたくさんの方と関わって
もっと自分の人生の幅を広げていきたい❤️
ちょっと違うことをしてみるっていう
経験を重ねていこうかな。
なんて思った時間でした。
こうなりたいなって思う姿は
目の前に見せてくれる人が現れてくれる♡
それをキャッチして
自分の行動も変えていく。
すると、
自分の世界の見え方が
変わっていくんだと思うのね。
ほんのちょっとした変化を
体験する♡
自分の為に行動して
一緒に楽しんでいこう！♡
毎週月曜日に公式ラインにて
習慣ハッピーアクションを
お伝えしています。
ぜひ登録してねー❤️
内観コーチング／足つぼセラピストのにおゆみです。
ライティングを取り入れ自己受容をサポート。足つぼで心と体の不調にアプロー手する方法をお伝えしています。
他人軸からの脱却。足つぼサロン歴6年
サロンは大阪泉南市にあります。
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