〇〇を愛してないから。
心とカラダを繋げるセラピスト
丹尾由美(におゆみ)です。
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カラダが疲れていれば心は元気になれない
心が疲れていれば体は元気を失っていく。
どちらの方面からでも整えられるように
毎日を整える方法をお伝えしています♡
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ストーリーで日常をリアルタイムで発信しています。
私がされたらイヤだなって
感じることの一つに
「無視」というのがあったの。
だからか、
旦那さんを呼んでも返事が来ないと
ムッとなるし
娘に、おはようって声をかけて
返ってこないと
ムッとなる。
これを当たり前じゃない?って
思う人は、
「どうしてそう思っているのか?」
自分に一度聞いてみるといいです♡
私は、存在を認められていないと
感じていたからなの。
私がそこに居てもいいっていう存在価値。
誰かに存在を認めてもらわないといけないの?
って自分に聞いていったら
自分で自分の存在を
認めてあげてないのかもしれない。
自分がどれだけ自分自身を
大切にしてあげていなかったかが分かったの。
私がしたいと思うことをさせず
私が一番掛けてほしい言葉を与えず
私が私自身を
認めてあげてなかった。
私のいう認めるということは
見てあげていなかったっていうことです。
自分が自分のことを
無視し続けてたんだということ。
無意識だったの。
それがわかった時、
自分にいっぱいごめんなさいを言ったよ。
自分が嫌いだったり
自分にダメだししちゃうことは
あなたがあなたに×をつけているってこと。
誰かに
あなたは可愛いよって言われても
あなたは素敵だよって言われても
受け入れれないのは
あなたがそう思っていないから。
娘を褒めることを毎日してるけど
この、自分で自分を褒めてあげることの
大切さを知ってから
娘が娘自身に
自分のことを褒めてあげることを
伝えてる。
相手に求めなくても
自分で自分を満たす♡
言葉では簡単に言えること。
でもね、実際出来ている人は少ない。
話をしているとよくわかる^^
私は会う人みんなに
「におちゃんがいると安心する」
という言葉をもらえるようになったのね。
きっとその理由は
自分が自分を許せるように
なってきたからだと思う。
あなたが毎日がんばってるのを
一番そばでみているのは誰?
それは旦那さんでも
子供でもなく
あなた自身だよ♡
あなたの優しい言葉を
一番聞きたいのも
あなた自身だよ♡
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