丹尾由美(におゆみ)です。
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カラダが疲れていれば心は元気になれない
心が疲れていれば体は元気を失っていく。
どちらの方面からでも整えられるように
毎日を整える方法をお伝えしています♡
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ストーリーで日常をリアルタイムで発信しています。
あなたは今、幸せですか?♡
この質問に即答で
「幸せ♡」って答えれる人は
毎日に幸せが散りばめられて
いるんだろうなぁと思うと
嬉しい限りです♡
ではでは、
10年後、
そのままのあなたで居たいですか?
きっと
え?!
それはイヤダ。
そういう人が多いんじゃないかな♡
私の理想は
10年後も変わらず
今の生活を続けていることです!
そういう人がいるなら
むちゃくちゃ素敵なことだなって
思います^^
実際どうでしょう?
○もっと大きいお家に住んでいたい
○もっと好きな仕事をしていたい
○もっと裕福な暮らしをしていたい
○もっと成長していたい
○もっと自由に旅行とかも行ってたい
もっと今とは違う何かを
望んでいたりするかもしれない。
それってね、
今の自分に不足や
足りないっていう欠乏感を
感じてるということ。
本当はみんな
今の自分で十分満たされている存在
なのは間違いない♡
でも、
「もっとこうなりたい!」
「もっとやりたいことも
たくさんやりたい!!」
その気持ちも持ってると思う。
私はそうだったの。
じゃあ、そのために何が出来る?
それが、
『今と違う選択』をする
っていうことなんです。
人には大切にしている「価値観」
というものがあると思うんだけど、
それが変わらないと
今と同じ変わらない毎日が流れるまま。。。
自分の10年後とか
中々考えることもないかもしれない。
その時に自分にしてほしい問いが
理想の私だったら
何を選ぶ?
この基準で考え
これから行動していく♡
私はこの問いを
自分に聞くようになってから
どんどん自分の価値観が変わって
行動も変わり現実も変わってきてます♡
私がしてきたことは
自分とコミュニケーションを
たくさん重ねること。
→子供や旦那さんのことが
心から好きになれたのも
→私は私のままでいいんだって
本気で思えているのも
→どんな自分も好きだって思えているのも
→他人軸だったのが自分軸になれたのも
ぜーんぶ
自分との会話を
大切にしてきたから♡
どんなあなたでも輝けるし
あなたには無限の可能性がある。
その可能性を開花させ
楽しみながら夢に向かって進む為の
お手伝いをしています♡
それが私がしているコンテンツの
一つ一つになってます♡
あなたの中に眠ってる
本当にやりたいことを
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