こんばんは。
丹尾由美（におゆみ）です。
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カラダが疲れていれば心は元気になれない
心が疲れていれば体は元気を失っていく。
どちらの方面からでも整えられるように
毎日を整える方法を教えています♡
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今日は旦那さんと二人で
ツツジを見に行って来ました♡
とっても綺麗でしたー✨
さて今日は、
口内炎が一ヶ月も続いている、
というお声をもらったのでそのお話です。
【人からの評価を気にする。】
ということってあるかな？
私は会社員をしていた頃には
評価を気にすることを
感じた記憶はないのだけど、
あらゆるところで
人からの評価を
気にしていたことに気づいたの。
それは、
ダンサー時代。
発表会があるたびに、
ダンスの上手い子が
センター（真ん中）に選ばれるのをみて、
上手く踊れるようになりたい！！と
たくさん練習に励み
センターで踊ることから始まり、
憧れのあの人みたいになりたいと
その人に気に入られるように
行動することもその一つ。
お客さまの中でも
会社の上司に仕事をふられると
無理なことも断れなくて
がんばってしまうこともある
と話してくださる方もいます。
【空気をよみすぎてしまう。】
このふたつ、
•人からの評価を気にする。
• 空気をよみすぎてしまう。
そういうのも、
カラダの不調としてでてくることが
あるんですよね。
その一つが「口内炎」
口の中を噛んだからできたんだって
話される方もいるけど、
噛んだ行為じたいも
体からのサインだったりするんよね。
私はよく噛むほうだったから、
これに気づいて、
振り返れるようになったの。
それに、
口内炎は胃が荒れてるからだ！
という言葉で片づけるものじゃないのです♡
もちろん、食べ過ぎでできる人もいるし
一概には言えないけどね。
口内炎一つにしても、
内観の問いやワークもたくさんあるけれど、
今日は、おススメの足つぼワンポイント♡
おススメの反射区は「胃」
土踏まずのところを
ゴリゴリとケアしてみてくださいね＾＾
言いたいことを
口に出していくことも大切です。
お客さまは
安心安全な場所としてサロンにて
たくさんのお話を聞かせてくれています。
ただ、グチで終わらせないのが
当サロンの特徴🥰✨
人見知りだったお客さまも、
「話を聞いてほしいです」
と少しずつ心を開いて
言ってもらえる場所になっています♡
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