ドアの鍵締めたと思うけど、、、
こんばんは。
丹尾由美(におゆみ)です。
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♦足つぼ×内観♦
カラダが疲れていれば心は元気になれない
心が疲れていれば体は元気を失っていく。
どちらの方面からでも整えられるように
毎日を整える方法を教えています♡
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家を出てすぐに
「あれ?ドアの鍵締めたっけ?」
そう思うと
ドアの前に行って確認しないと気が済まない。
ガスの元栓閉めた?とかね。
これって東洋医学でいうと「思」にあたる。
思い悩む
思い込む
心配
気になる
一度じゃなく何度となく繰り返す気がかりは、
胃をはじめ
消化器系を傷つけるって言われてるのね。
最近これあるわ!って思った人は
食生活乱れてるなら、
食事を気を付けることが一番!♡
なんだけど、
感情から来ている人は
とにかく心配をなくすこと。
でもさ、それができたらもうやってるよね。
考えないようにしようとすればするほど
考えちゃうのが人間だもんね。
心配し過ぎちゃう人は
気がうまく流れていない状態を引き起こすので
通してあげる、整える。
足つぼで気を整えよう♡
まずはデトックスゾーンから始めてみてね!
公式ラインでは不定期に
心とカラダを整える方法をお伝えしています。
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からだと心のヒーリングサロン
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