カラダの〇〇に出る。
おはようございます。
丹尾由美（におゆみ）です。
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カラダが疲れていれば心は元気になれない
心が疲れていれば体は元気を失っていく。
どちらの方面からでも整えられるように
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ズバリ！
結論から言うと、
腰痛がある人は、
がんばりすぎている。
私は腰回りの骨が
くしゃってなってる場所があるんよね。
（どういう表現（笑））
腰椎が圧迫されてて
ないといけない空間が
押しつぶされてるの。
２０年近くかけてこうなったんだと
整形外科の先生に教えてもらったんだけどね。
２０代から３０代前半まで
ストリートダンスしてたから
無理な態勢し続けちゃってたからかなーって
思ってたんだけど、
そうなる人と、そうならない人って
何でいるんだろう？って疑問だったの。
まぁ要因は一つではないと思うんだけども。
腰の骨の間がなくなって、
くしゃってなってるのに
痛みが出てないのがすごいらしい。
足つぼのおかげかなー。
（個人的意見です♡）
東洋医学では、
陰陽五行という言葉があり、
感情とつながりがあるといわれてるのね。
心とカラダを考えていくときに、
感情面とのつながりを
見つけていくのが面白くて
感情面からいうと、
腰の不調は
頑張りすぎている
っていうことがあったり、
凝り固まった考え方をもってる。
そういうのが腰にでる。
私は体からのメッセージで
これを受け取ったんやなぁって思ってる。
私はもともと完璧主義で
曲がったことが大嫌い。
相手の期待に応えようと
がんばるところも強いのね。
その考えを手放しする内観も
たくさんしてきたの。
今はそこに気づけて
考え方も行動も
変わって来てる♡
腰痛い人、
思い当たるふしがある人いない？
いろんな症状には
いろんな感情がつながってくるので
そういうのも、話していけたらいいな。
心とカラダを整える方法をお伝えしています。
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