こんばんは。
丹尾由美（におゆみ）です。
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カラダが疲れていれば心は元気になれない
心が疲れていれば体は元気を失っていく。
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私ね、この言葉を本で読んだんだけど、
まさに！！って思ったの。
あなたの夢は何ですか？
って聞かれたときに、
ラグジュアリーに憧れてるから
ハイブランドに囲まれて、
高級車に乗って
新築一戸建て
子供は男の子と女の子二人で
海外旅行に年に数回は行って、、、
こんな夢をツラツラと並べていたのね。
でもね、実はこれは
私の本当の夢ではないということに
内観をしていく中で気づいたの。
嘘ではない。
けど、なんだかしっくりこない。
とある時気づいたのが
「誰かの夢を自分の夢だと
勘違いしてた。」
憧れている人の何に憧れているか。
私はブランド物のバックを持っているあの人に
憧れているわけではなくて、
笑顔が素敵だったり、
考え方に惹かれたりしてるのに
同じように着飾れば
同じようにブランド物のバックをもてば
憧れるあの人になれるのだと
どこかで思っていたのかもしれない。
内観をしていくと
本当の自分の求めているものが分かってくる。
何が嫌いで何が好きなのか。
内観って自分のことを
知っていくことなのね。
一つ一つ、
私は何が好きなのかなぁ？
何で好きなのかなぁ？
それを何度も繰り返し
自分に聞いてくことで
本当の答えが出てくる。
繰り返し聞かずして
それを本当の自分の答えだと
思い込みをしていることが多い。
私がノートに書くということを
おススメするのはこれが理由♡
ノートに書くと
客観視できるからなんよね。
内観セッションでの
お手紙のやり取りの中で、
「におちゃんが私の言ったことを
まとめてくれてるのが
すごくわかりやすい」
というお声をもらったのだけど、
自分の言った言葉を客観的にみるって
すごく大切なことだと私は思ってます♡
だから、お話聞いてまとめて
そこからさらに
自分を深めていく問いをお渡ししてます。
本当に最高のセッション⭐️
内観セッション🈵
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