100円のコップと100万円の壺。あなたはどちら？

100円のコップと

100万円の壺。

あなたは自分をどんな風に扱ってる？

こんばんは。
丹尾由美（におゆみ）です。

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カラダが疲れていれば心は元気になれない
心が疲れていれば体は元気を失っていく。

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今日は本を読んでいて、
自己価値、

自己肯定感の話が出てきました。

１００均のコップと１００万円の壺。

「１００均のコップは

雑に扱い割れたら、

また買ったらいっか～

ってなるかもしれない。

１００万円の壺は毎日磨いて
ホコリが被らないように
きれいな箱に入れてしまうでしょう。

価値のないものを、

どうして丁寧に扱えるといえるのか。」

そんな風に書いていたんですね。

これって、

体にも当てはめて考えれると

って思ったんです。

自分なんて、、、

と思っているとしたら、

食べるものも雑になるだろうし、

運動も、きれいになる努力も難しい。

「明日から」

が口癖になったりしちゃう。

一瞬の快楽よりも、

一生続く美しさを求めたい。

　
一瞬の美味しさよりも、

かろやかに動ける体が欲しい。

毎日自分を大切にする行動を選んでいく。

そうやって進んで歩いていく道が
自己価値や自己肯定感を

育てていくんだと思いました。

一人ひとり、

１００万円なんかじゃとても言い切れない、
お金に変えることのできない

大切な大切な存在だもんね♡

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