こんにちは。
丹尾由美（におゆみ）です。
丹尾由美（におゆみ）です。
仕事が出来ない私はダメだとか、
お金を稼げない私はダメだとか、
太っている自分はダメだとか、
いろんなものにじぶんの価値を
くっつけちゃうことってない？
以前の私はそうだったんだけど、
そもそも、イコールでくっつけちゃってるのが
当然のことのように、
仕事が出来ない＝私はダメ
太っている＝私はダメ
以前の私はそうだったんだけど、
そもそも、イコールでくっつけちゃってるのが
当然のことのように、
仕事が出来ない＝私はダメ
太っている＝私はダメ
家事ができない＝私はダメ
それが算数の１＋１＝２くらいの勢いで
イコールで繋いでたんですよね。
そもそも生きているだけで
価値がある
そんな言葉を聞いたことはあっても、
私は別と思ったりもしてたの。
我が子には、１００点とっても０点でも、
どんな自分も愛してるよ～♡
って言えるのに、
そんな言葉を聞いたことはあっても、
私は別と思ったりもしてたの。
我が子には、１００点とっても０点でも、
どんな自分も愛してるよ～♡
って言えるのに、
自分で自分に言えないの
っておかしくない？
そんな風にたくさん掘り下げ内観して、
何もない自分でも価値があることを知ったの。
どんな自分もかわいいなって。
仕事できる自分に価値があると思ってたら、
自分よりもっと仕事ができる人を見つけると、
自分の価値が下がっちゃうよね？
痩せて綺麗になったとして価値を感じたとしても、
もっと綺麗な人をみると
そんな風にたくさん掘り下げ内観して、
何もない自分でも価値があることを知ったの。
どんな自分もかわいいなって。
仕事できる自分に価値があると思ってたら、
自分よりもっと仕事ができる人を見つけると、
自分の価値が下がっちゃうよね？
痩せて綺麗になったとして価値を感じたとしても、
もっと綺麗な人をみると
自分の価値が下がっちゃう。
そんな外側に振り回されずに
自分のまま、ありのままで何にも足さなくても
価値のある存在なんだよ＾＾
内観すればその言葉の意味が
自分の中から湧き上がってくるよー！！
そんな外側に振り回されずに
自分のまま、ありのままで何にも足さなくても
価値のある存在なんだよ＾＾
内観すればその言葉の意味が
自分の中から湧き上がってくるよー！！
正しいより楽しいを選ぶ。
からだと心のヒーリングサロン
Lian～リアン～
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