こんばんは。
丹尾由美（におゆみ）です。
感謝のことを書いたブログ読んでくれましたか？
実はこれって、体を変えるときも、
お肌を変えるときも考え方は一緒なんですよね＾＾
サロンでお客様をお迎えするとき、
前回来ていただいた後、どうですか？？
ってお伺いすると、
これできました！これやってみました！って
お答えしてくださる方が
あまりいらっしゃらないんです。
でも、よくよくお話を聞いていると、
何もやっていない、
できていないと言葉では言っているけれど
「お白湯は毎日飲んでます」とか、
「お風呂に入るときに足触るようになりました！」とかおっしゃるんです。
それできてるよーーーー！！
声を大にして言いたい。
というかお伝えしていますけどね♡
エステに来られるお客さまも、
「ここのシミが気になるんです。」とか、
「たるみが。。。」とお話してくださいますが、
着実にお肌の状態はよくなってきてるんです。
なぜならケアを毎日してるから。
人って、私も含めて小さな変化に気づきにくい。
お白湯、意識して飲んでることも
立派な変化なんよね☺️
私自身、数年前の写真を見て、
今の肌をみると、
明らかに今の方が綺麗なのは自分でもわかる。
だから日々の積み重ねなんやなって
実感するから人にも伝えられる。
小さな変化に気づくには、
自分を観察することに尽きる
私は内観を始めてから
小さな心の変化をノートと向き合いながら
書き続けてきました。
それを、体に当てはめたら？
お肌に当てはめたら？
そうやって幅を広げていくことで
自分が見ている世界が広がってきた。
大丈夫、みんな安心の中で生きていこう♡
そうやって思えるようになってきたんよね。
感謝も日々感じることから
小さな変化もこの、「感じる」を積み重ねること。
自分と向き合うことってすごくすごく大切だよ。