頭で考えすぎちゃう人におススメの場所：大脳

お読みいただき、ありがとうございます。
足つぼオタクの丹尾由美（におゆみ）です。

毎日めっちゃ頭使って色々考え過ぎてませんか？

そんな時におススメな足つぼの場所【大脳】

親指の腹全体に広がっているのが大脳です。

大脳は、脳の８０％を締める一番大きい部分です。

予定いっぱい詰め込みすぎて忙しすぎるとか、

スマホを見すぎたりしてると、

知らないうちに大脳の、「大脳皮質」をたくさんつかっちゃうのね。

大脳皮質っていうのは、考える脳って言われてて、

考えること（思考）や行動をコントロールしています。

毎日私たちはどうしても、「感じる」ってことより、

「考える」ってことが多くなっちゃうと思うんだけど、

そうすることによって、大脳は余裕のない状態になっちゃう。

だから、「うわぁ～、めっちゃ頭使ってるやん！」とか感じたら、

大脳を刺激してあげてね。
　

脳にアプローチをすることで、ストレスにも強くなれる、、、はず。

足つぼオタク由美の美人道・健康からキレイを作る

Lian～リアン～

【住所】大阪府泉南市男里

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