お読みいただき、ありがとうございます。
足つぼオタクの丹尾由美（におゆみ）です。
私がサロンでしている足つぼは『体質改善足つぼ』
それは、食事をセットで取り組むと、めちゃくちゃ効果を発揮するんですよ！
今日はカラダのしくみを交えながら、お食事のお話をしますね。
体質改善足つぼのこの「体質」ってね、
「血液の質」のことをいってます。
血液の質っていうのはどこからできてるの？っていうと、
「腸」から出来ています。
っていうことは、
腸の質によって血液の質っていうのが決まってくる
っていうことなんですよね～。
これは何でかって言うと、
食べたものって胃から腸に入って、
この腸で吸収されて血液になるんよね。
だから、
血液の質を変えていこうって思ったら
腸の質を変えていったらいいっていうこと。
この腸の質ってどうやったら変わると思いますか？
腸に入ってくるものっていったら食べ物。
この食べ物が消化・吸収されて血液になる。
この血液が体の一つ一つに栄養を送り届けるっていうことなんですね。
血液の質っていうのはどこからできてるの？っていうと、
「腸」から出来ています。
っていうことは、
腸の質によって血液の質っていうのが決まってくる
っていうことなんですよね～。
これは何でかって言うと、
食べたものって胃から腸に入って、
この腸で吸収されて血液になるんよね。
だから、
血液の質を変えていこうって思ったら
腸の質を変えていったらいいっていうこと。
この腸の質ってどうやったら変わると思いますか？
腸に入ってくるものっていったら食べ物。
この食べ物が消化・吸収されて血液になる。
この血液が体の一つ一つに栄養を送り届けるっていうことなんですね。
血液が生まれ変わるのに約３ヶ月っていわれてます。
これは見える部分だけじゃなくて内臓も生まれ変わるんだけど、
臓器は生まれ変わるのに約12ヵ月っていわれてるんよね。
だから、12ヵ月で体質改善しよう！っていうことをサロンではお伝えしてます。
血液の質がキレイになると、
そのキレイな血液が細胞に届けられるから、
細胞もキレイになるよね。
じゃあ、キレイな細胞がだんだん生まれ変わってきて
いっぱいになったらどうなる？？
めっちゃえぇやん！ってなるよね(笑)
血液の質がキレイになると、
そのキレイな血液が細胞に届けられるから、
細胞もキレイになるよね。
じゃあ、キレイな細胞がだんだん生まれ変わってきて
いっぱいになったらどうなる？？
めっちゃえぇやん！ってなるよね(笑)
体って全部が細胞やから、
その細胞さえキレイにすれば体は絶対に変わる！！
で、キレイにするには汚さないようにしないといけない。
だから、体に良いものを摂ってほしいって思うのね。
だから、
お食事を変えていくっていうことは
体質改善していくのには必要不可欠っていうことです＾＾
その細胞さえキレイにすれば体は絶対に変わる！！
で、キレイにするには汚さないようにしないといけない。
だから、体に良いものを摂ってほしいって思うのね。
だから、
お食事を変えていくっていうことは
体質改善していくのには必要不可欠っていうことです＾＾
じゃあ、どんなものを食べたらいいのかっていうと、
今すぐ出来ることといえば、
今すぐ出来ることといえば、
・季節のお野菜を食べること
例えばトマトは体を冷やす性質があります。
だから暑い夏に出来るんだけど、
それを食べると体を冷やしてくれるんですよね。
冬も同じで大根や白菜も、
なんで冬に出来るかっていったら体を温めてくれる作用があるから。
（家の畑で出来た大根たち）
だから、例えば冬にトマトを食べ続けると体を冷やしてしまったりするんです。
季節のお野菜大事ですよ＾＾
私が住んでいる田舎とかになると、道の駅とかあるんだけど、
輸入されてきた物ってやっぱり防腐剤がはいってたりしますからね～。
私が読んでてわかりやすかったものとしてはこちら。
読みやすく、食べ物のことも詳しく書かれているので、
手に取って読んでみてもらえるといいかなって思います。
サロンではお客様にも貸し出しさせてもらっていますよ～。
これだったらできそう！っていうところからやってみてくださいね＾＾
足つぼオタク由美の美人道・健康からキレイを作る
Lian～リアン～
【住所】大阪府泉南市男里
（自宅サロンの為、詳細はご予約時にお伝え致します）
【定休日】 不定休
【営業時間】 ９：００～１６：００
【お問い合わせ】
TEL 090-2069-4964
メール ashitubo.lian@gmail.com
◆駐車場 一台あり（ご予約時にお伝えいたします）
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