いつもありがとうございます。
南大阪 泉南市 子宮筋腫のお悩み解消!自由に動ける体づくりサロンの丹尾由美です。
子宮筋腫や生理痛をなくすための食事の仕方として、
「一口30回は、噛んでください」
とお伝えしています。
30回って数えるのめんどくさい、、、
私、そう思ったんですよ。
じゃあ、何かないかなぁ~って思ったときに、ある方が紹介されてて、コレだ!と思ったのが、
・食感がなくなるくらい
・ペースト状になるまで
・離乳食くらいのやわらかさ
多分、本島彩帆里さんが本で紹介されていたのかな。
以前、私のノートに本から抜粋していたんです。
これだ!!と思いました。
噛めば噛むほど消化器系への負担は減らせるので、ながら食べをせず、味や香り、見た目など五感を使って食べてみてくださいね。
慣れないうちは最初の一口から^^
当サロンなら、あなたのお悩みも自然治癒で改善できるようになります
大阪泉南市 ひどくなる生理痛・子宮筋腫で悩む時間をなくすサロン
Lian~リアン~
【住所】大阪府泉南市男里
(自宅サロンの為、詳細はご予約時にお伝え致します)
【定休日】 不定休
【営業時間】 9:00~16:00
【お問い合わせ】
TEL 090-2069-4964
メール ashitubo.lian@gmail.com
◆駐車場 一台あり(ご予約時にお伝えいたします)
◆お客様の声