35歳からの大人ビューティーアドバイザー
il VESTITO 大辻由美子です。
今モニター様でいろんな方と
お話させていただいているのですが、
最近は生活スタイルが変わり
コスメの選び方やメイクの方法が
以前と変わられたという方が多いですね。
家にいる時間が長くなり、
テレビやスマホ、パソコンを使う時間が
長くなりました。
そこで気になるのが、ブルーライト。
ブルーライトは元々目に悪いということは
言われていましたが、
紫外線と同じように肌の老化につながる
こともわかってきました。
最近ではブルーライトに対応した
日焼け止めなども販売されていますので、
メイクしない日でも対策することが
大事になってきます。
私も朝のスキンケアの後
日焼け止めだけはすぐに塗るように
しています。
そして意識されている方でも
意外と忘れがちなのが
メイクを落とした後です。
お風呂から上がった後に
長時間テレビを見たり
スマホをチェックしていませんか？
寝る前に日焼け止めを塗る方は
ほとんどおられないと思いますので、
そのままの状態では
肌は超無防備です！！
ブルーライトはホルモンバランスに作用し
睡眠の質にも影響すると言われています。
睡眠は肌の健康にも繋がりますので、
急ぎでなければ夜は見ない方が無難です。
紫外線もそうですが、
目に見えて急激に変化がわかるものではなく
徐々に影響が出てくるものです。
今のマスク生活が終わる頃に
元気な肌でいるためにも、
「守るケア」もしっかりしていきましょう！
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【資格】
■パーソナルカラーリスト
■パーソナルメイクアドバイザー
（日本パーソナルメイク協会
アドバイザー養成講座大阪第6期卒業）
■コスメコンシェルジュ
■文部科学省後援 色彩検定 1級
■文部科学省後援 日本化粧品検定 1級
【主な講師実績】
パーソナルカラー
■ヤナセセレブレーション
inホテルオークラ神戸
パーソナルカラーセミナー講師
■ヤナセアニバーサリーフェア
inリーガロイヤルホテル大阪
パーソナルカラーセミナー講師
■インフィニフィニッシングアカデミー(福岡）
パーソナルカラー講師
■阪急うめだ本店
メンズパーソナルカラー講師
＊その他大手金融系会社、医療系会社等
企業様でのセミナー、診断実績多数
メイク・スキンケア
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＊その他大手金融系会社や
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イベント主催や講師、アシスタントなど
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【執筆・監修】
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■美容情報サイト「モノシル」専門家
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