こんにちは
全日本ノルディックウォーク連盟
東京都ノルディックウォーク連盟
公認指導員
lululuce 渡邊由美子です。
ノルディックウォーキング
リトルインディアコース
プライベートグループレッスンの様子です✨
鳥の囀ずりが聞こえる森をぐんぐんノルディック。
広いので大きなフォームで
おもいきりノルディックを楽しめます❤️
「いたいた～❤️」
この日もコサギを見付けました🎵
次は鳥類園へ
双眼鏡を覗いてみると……
見られたのは
こちらのカワウでした🎵
ここで生徒さんから塩味のプレゼント💝
爽やかな風が吹いていたのですが
気温が上がってきたので
有り難かったです❤️
そして眺めのいいクリスタルビューに到着✨
高い所が大丈夫な方々
楽しそうでした❤️
全員で記念撮影✨✨✨✨
展望広場は膝を守りながら
下りのフォームで！
ビーチノルディックを楽しんで
ノルディックヨガのポーズで記念撮影✨✨✨✨
「お腹空いた～🎵」
と後ろから聞こえてきたので
スピードアップしてランチのお店へ
南インド料理が食べられるお店です😉
私はこの日はドーサを注文しました🎵
あまりの大きさに皆様ビックリ👀
「凄く美味しい！でも多いね～笑笑」
お腹いっぱいでした～笑笑
と、ここで
お店の方からスイーツのサービス～❤️
本当にありがとうございました～❤️
お腹いっぱい過ぎて
ノルディックどころではない感じ！
なので
ゆるゆる歩いてお買い物タイム✨✨✨✨
見慣れないスパイスにワクワク🎵
インド留学をされた生徒さんが
スキンケア用品の説明をしてくださいました✨
次は紅茶屋さんへ～❤️
香りを試しながら悩む悩む～笑笑
紅茶好きにはたまらないお店です✨
やっと決まった方々～❤️
水出しのマスカットフレーバーや
マンゴーフレーバーがこの日も人気だった様です。
チャイミックスも忘れずに✨
そしてモグモグタイム✨✨✨✨
「ムッチャ甘いですよ～」
と私が脅かしたせいか
この日も皆様守りに入った選択でした😁
全員でモグモグ😋✨
生まれて初めての
インドスイーツを体験していただきました🎵
この日の皆様のウォーキング✨✨✨✨
上級者が多かったので更に更に！と
追い込みまくって歩きました。
久しぶりの方も基本はバッチリで細かく修正。
最近始められた方々も２本のポールを使って全身の筋肉を連動させながら歩きました。
そして最後のお店へ
大袋のスパイスやお酒など
重たいお買い物ばかりなので
最後にしたお店です。
「ランチが美味しかったんで似たのを見付けたから買っちゃいます🎵」
「オススメのビールどれですか？」
などなど
楽しいお買い物タイムでした。
この日の私の戦利品✨✨✨✨
インドワインは初体験❤️
「サクラアワードを受賞してるから美味しいはずですよ」という生徒さんのアドバイスを信じて２本も買ってしまった～笑笑
まだ赤しか飲んでいませんが美味しかったしコスパ最高でした。
「由美子、今日もとても楽しいレッスンを企画してくれてありがとう。今日買ったものを家でいただくの楽しみでーす😊」
「私の知らないインドの世界でした」
「知らない街歩きはやっぱり楽しいですね〜。明日インドビール楽しみです。」
「さっそく紅茶を飲んでいます☕️」
「とーっても楽しかったし、気持ち良かったぁ✨
やっぱり月に1度はレッスンお願いしたいです〜！」
帰宅後
疲れが吹き飛ぶ様な嬉しいLINEを皆様からいただきました。
３回目のリトルインディアコース
最高に楽しい一日でした✨✨✨✨
ご参加いただいた皆様
どうもありがとうございました。
さてさて！
このリトルインディアコースの翌日に
新たにお二人のインストラクターが誕生しました。
麻子先生(右)とゆう先生(左)です✨✨✨✨
お二人とも
ノルディックウォーキングが大好きで
真っ直ぐ、真剣にノルディックに打ち込んできました。
お二人が感じていた
ノルディックウォーキングの楽しさや気持ち良さを
これから沢山の方々に伝えていかれると思います。
そして日本の健康寿命を延ばす！
歩くことで日本を元気にする！
という大きな目標に向けて
力をお借りしたいと思います。
麻子先生とゆう先生を
どうぞよろしくお願い致します。
毎週月曜日９時半～
代々木公園で90分のショートレッスンを
開催しています。
レッスンフィー 1500
レンタルポール 500
こちらのご参加もお待ちしています。