こんにちは
全日本ノルディックウォーク連盟
東京都ノルディックウォーク連盟
公認指導員
lululuce 渡邊由美子です。
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ノルディックウォーキング
リトルインディアコース
プライベートグループレッスンの様子です✨
鳥の囀ずりが聞こえる森をぐんぐんノルディック。
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広いので大きなフォームで
おもいきりノルディックを楽しめます❤️
「いたいた~❤️」
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次は鳥類園へ
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双眼鏡を覗いてみると……
見られたのは
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こちらのカワウでした🎵
ここで生徒さんから塩味のプレゼント💝
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爽やかな風が吹いていたのですが
気温が上がってきたので
有り難かったです❤️
そして眺めのいいクリスタルビューに到着✨
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高い所が大丈夫な方々
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楽しそうでした❤️
全員で記念撮影✨✨✨✨
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展望広場は膝を守りながら
下りのフォームで!
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ビーチノルディックを楽しんで
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ノルディックヨガのポーズで記念撮影✨✨✨✨
「お腹空いた~🎵」
と後ろから聞こえてきたので
スピードアップしてランチのお店へ
南インド料理が食べられるお店です😉
私はこの日はドーサを注文しました🎵
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あまりの大きさに皆様ビックリ👀
「凄く美味しい!でも多いね~笑笑」
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お腹いっぱいでした~笑笑
と、ここで
お店の方からスイーツのサービス~❤️
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本当にありがとうございました~❤️
お腹いっぱい過ぎて
ノルディックどころではない感じ!
なので
ゆるゆる歩いてお買い物タイム✨✨✨✨
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見慣れないスパイスにワクワク🎵
インド留学をされた生徒さんが
スキンケア用品の説明をしてくださいました✨
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次は紅茶屋さんへ~❤️
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香りを試しながら悩む悩む~笑笑
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紅茶好きにはたまらないお店です✨
やっと決まった方々~❤️
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水出しのマスカットフレーバーや
マンゴーフレーバーがこの日も人気だった様です。
チャイミックスも忘れずに✨
そしてモグモグタイム✨✨✨✨
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「ムッチャ甘いですよ~」
と私が脅かしたせいか
この日も皆様守りに入った選択でした😁
全員でモグモグ😋✨
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生まれて初めての
インドスイーツを体験していただきました🎵
この日の皆様のウォーキング✨✨✨✨
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上級者が多かったので更に更に!と
追い込みまくって歩きました。
久しぶりの方も基本はバッチリで細かく修正。
最近始められた方々も2本のポールを使って全身の筋肉を連動させながら歩きました。
そして最後のお店へ
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大袋のスパイスやお酒など
重たいお買い物ばかりなので
最後にしたお店です。
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「ランチが美味しかったんで似たのを見付けたから買っちゃいます🎵」
「オススメのビールどれですか?」
などなど
楽しいお買い物タイムでした。
この日の私の戦利品✨✨✨✨
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インドワインは初体験❤️
「サクラアワードを受賞してるから美味しいはずですよ」という生徒さんのアドバイスを信じて2本も買ってしまった~笑笑
まだ赤しか飲んでいませんが美味しかったしコスパ最高でした。
「由美子、今日もとても楽しいレッスンを企画してくれてありがとう。今日買ったものを家でいただくの楽しみでーす😊」
「私の知らないインドの世界でした」
「知らない街歩きはやっぱり楽しいですね〜。明日インドビール楽しみです。」
「さっそく紅茶を飲んでいます☕️」
「とーっても楽しかったし、気持ち良かったぁ✨
やっぱり月に1度はレッスンお願いしたいです〜!」
帰宅後
疲れが吹き飛ぶ様な嬉しいLINEを皆様からいただきました。
3回目のリトルインディアコース
最高に楽しい一日でした✨✨✨✨
ご参加いただいた皆様
どうもありがとうございました。
さてさて!
このリトルインディアコースの翌日に
新たにお二人のインストラクターが誕生しました。
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麻子先生(右)とゆう先生(左)です✨✨✨✨
お二人とも
ノルディックウォーキングが大好きで
真っ直ぐ、真剣にノルディックに打ち込んできました。
お二人が感じていた
ノルディックウォーキングの楽しさや気持ち良さを
これから沢山の方々に伝えていかれると思います。
そして日本の健康寿命を延ばす!
歩くことで日本を元気にする!
という大きな目標に向けて
力をお借りしたいと思います。
麻子先生とゆう先生を
どうぞよろしくお願い致します。
毎週月曜日9時半~
代々木公園で90分のショートレッスンを
開催しています。
レッスンフィー 1500
レンタルポール 500
こちらのご参加もお待ちしています。