第4回 晴海ふ頭コース | Yノルディックウォーキング

Yノルディックウォーキング

はじめまして
全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員の渡邊由美子です!
痩身ノルディックウォーキングを中心に
基礎代謝を上げて痩せる体を作る、部分痩せ、メタボ解消
等、プライベートレッスンを中心に活動しています。

こんにちは


全日本ノルディックウォーク連盟

東京都ノルディックウォーク連盟

公認指導員

lululuce 渡邊由美子です。




第4回、晴海ふ頭コースの様子です。






スタート直後のお買い物はこちら!


「くまちゃんカワイ~❤️」
と目を細めていらした皆様✨✨✨✨


「家に着く頃には顔が潰れちゃうかな~」
と言いながら
看板にもなっている
くまちゃんクリームパンを購入!




そして
ノルディックウォーキングで
晴海ふ頭公園に到着✨✨✨✨
昨日は日本丸も来ていました✨

ここは遠慮なく
大きなフォームで歩けます!



「もうランチ?」
はい。今回は早目のランチです。



昨日はプルドポークのハンバーガー🍔
毎回違ったメニューを出してくださり
感動です❤️
またまた美味しかった~🎵

「ノルディックだから朝ごはんいっぱい食べてきちゃって、まだお腹空いてな~い!」
と仰っていた方も完食していました~笑笑



そしてやはり
「もうここで終わりでいいかも!」
とスタートしたばかりなのに
ニヤニヤしながら仰っていたり

「えーーー!クラフトビール飲みた~い!」
と口をへの字にされていたり

青空のもと
楽しくて美味しいランチタイムでした✨
ご馳走さまでした。



食後のノルディックは
お腹いっぱいでしたが

今月はゆっくり歩いて
一ヶ所ずつ筋肉に意識を寄せて
大きく歩いていただいているので
問題なし✨
元気にスタートしました。



築地まで歩いて

ワープして


人形町に到着✨✨✨✨

小網神社でおまいりをしてから
お買い物スタート🎵


今回のコースで初めて
こちらが買えました✨
やっとです❗
良かった❤️


お互い何を買ったか戦利品の話をされていると
ついつい欲しくなってしまうので

「魚久買ってきていいですか?お煎餅屋さんで合流します!」
「やっぱり豆乳ほしくなっちゃった!買ってきていいですか?」

もちろんです❤️

モグモグタイムは買い忘れに走る方々が数名いらっしゃいました🎵


いい香りのほうじ茶
がんもどきや豆乳
焼鳥と卵焼き
お寿司

そしてお煎餅屋さん


今回初めてこちらが残っていました✨

「そう言えば堀切菖蒲園の時のお煎餅も美味しかったですよね~❤️」
「あれ凄く美味しかった~❤️」
「ネット販売していないんですよ!あそこ」
「先生、遠くて行かれないからまたあのコースやってください!」
などと楽しいお喋りをしながら
人形町のお買い物は終わりました。

私は気付かなかったのですが
お洋服を購入された方もいらしたそうで
「あの辺り洋服屋さんが多いんです!」
と後から仰っていて
ビックリでした~笑笑

その方が教えてくださったのが
こちらのお店



お茶と梅干しと胡麻豆腐がいただけるそうです。
美味しそう❤️
いつかいただいてみたいな~と思いました。



隅田川に出て柳橋で記念撮影!
と思ったらお一人いらっしゃらなくて
「えっ!」
と焦っていたら

フライングで小松屋さんで
あみの佃煮をお買い物されていました😆
「お写真撮っていたんですよ~」
「アハハ」

いらして良かったです!



皆様のウォーキング✨
ウォーキングチェックでビックリしたのは皆様の歩幅の広さでした!
ずっと続けていらっしゃる方々ばかりだったのですが、それにしても素晴らしい✨✨✨✨
劇的にレベルアップされた方もいらして
カッコいいフォームの方々と歩いていると嬉しくなります。



ガンガン歩いて浅草にゴール🚩🙌🚩



そしてここからは自由参加のお買い物タイム🎵



メイクブラシを物色中の方々✨


お買い物をしながら
「ビール飲みたいね~❤️」
「ちょっと一杯行っちゃう?」
なんて話していたら

「これいいと思わない?」
とホウキを持ってきた方が❗


「いいのは分かるけど、それ持って飲みにいくの?」
「買ってもいいけど飲んでいる時に他人のフリしていい?」
と爆笑😆

ホウキは諦めていました~笑笑


久しぶりに乾杯🍺✨🍺



お誕生日の方がいたので
こちらをプレゼントしました!


「可愛い❤️ハッピーかと思ったらホッピーなのね!」
お喜んでいただけて良かったです!



「実は今日、気持ちのいいコースだったので人形町から浅草までウォーキングしてきました!」

昨日は最高のお天気の中、とても楽しいNWでした!ありがとうございました😊たくさんのお土産のおかげで、とても贅沢で美味しいディナーになりました😍」

肩周りの可動域が広がり、身体が軽くなりました😊普段使わない所が動かせたので良かったです。
美味しいお店もたくさん紹介頂き、ありがとうございます。早速、焼き鳥頂いてます。美味しい💕︎」

などなど
嬉しいメッセージを沢山いただきました。
ご参加いただいた皆様
どうもありがとうございました。


晴海ふ頭コース
最終回の11月2日はあと3名お入りいただけます。
お申し込みをお待ちしています。



そして来月のノルディックウォーキング街歩きは

恵比寿~下北沢を歩きます。
紅葉狙いで東京とは思えない素敵な場所にご案内します。

可愛いガトーショコラを買ったり


古い邸宅の紅葉で秋を感じたり


閻魔様の前でピリッとしたり


パン屋さんは2~3ヵ所行きます



こんな所に?という神社でお参りして



美味しいチョコレートもご紹介します




私がドはまり中の発酵のお店でお買い物をします。



可愛いリュックのお店にも行きましょう。


11月22日.23日.25日.29日開催です。

今回は
ノルディックウォーキングインストラクターの
りえこ先生とのコラボレッスンです。

私だけでなく
りえこ先生オススメのエリアもプラスして
お楽しみ盛り沢山のコースです。

こちらのお申し込みもお待ちしています。


詳しいご案内はもう少しお待ちください。

早くもご予約をいただいています。
お楽しみに~❤️