こんばんは
全日本ノルディックウォーク連盟
東京都ノルディックウォーク連盟
公認指導員
lululuce 渡邊由美子です。
まずは昨日の舌見の様子から❤️
こちらは今月開催の
「ヤバいお惣菜コース2」でのモグモグ😋✨
マッターホンのバームクーヘン❤️
予約が出来ました✨✨✨✨
しっとりしたバームクーヘン
お楽しみに～❤️
今年の干支
ウサギの神社で
ウサギみくじがありました。
最初のお買い物のお店では
今はしじみがオススメだそうです
島根県のしじみ✨
砂抜き済みなので
そのままパスタに使えたりと便利です✨✨✨✨
ジュースもバッチリ揃っていました。
こちらは前を通るので
ご希望の方のみどうぞ🎵の肉まん❤️
今回はヤバい美味しさのお惣菜屋さんが
一番の目的なのですが
実はこちらのお店も超オススメなのです✨
無農薬のリンゴだったり
こんなのあるの？
初めて見た！
というレベルにこだわりまくった品々！
お店ごと買いたくなってしまうほど！
そこらのオーガニックのお店とは
レベルが違う品々に
ビックリです❗
今は柑橘が入ってきたのでオススメで
お味噌等の発酵食品や
オリーブオイル
卵
などなど
お楽しみに～❤️
そしてお惣菜屋さん❤️
トリッパはやはり凄い！
原価割れ寸前のチョコレートケーキもありました。
ジェノベーゼソースがあればアッビアのジェノバパスタが自宅でいただけます✨
これ、パスタだけでは勿体ないので、茹でたアスパラやブロッコリーと和えたら
秒で食べ尽くされてしまいました😆
そしてフォカッチャ！
前回「今まで食べた中で一番美味しいフォカッチャでした！」と言っていた方もいたほど！
オススメです。
少量ずつなので沢山の種類を買うのをオススメします。
ランチのお店は「丸はし総本店」。
残念ながら昨日はお休みでいただけませんでした。
ヤバいお惣菜コース2
今からお入りいただけるのは
2月18日(土)と22日(水)です。
ご予約をお待ちしています❤️
そして３月開催の
横須賀🌸桜コース
開催は
3月19(日)、21(祝)、23(木)、25(土)、29(水)です。
こちらのお申し込みも
お待ちしています❤️
さてさて
本日の代々木公園ショートレッスン✨✨✨✨
カッコいいフォームの
ハイレベルな方々✨✨✨✨
ここまでのレベルだと
直すべきところは
ご自身が一番分かっていらっしゃいます。
青空の下
しっかりポールに乗って
大きなフォームでノルディックウォーキング。
気持ちいいレッスンでした✨✨✨✨
代々木公園にも春が来ました。