横浜デートコースノルディックウォーキング | Yノルディックウォーキング

Yノルディックウォーキング

はじめまして
全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員の渡邊由美子です!
痩身ノルディックウォーキングを中心に
基礎代謝を上げて痩せる体を作る、部分痩せ、メタボ解消
等、プライベートレッスンを中心に活動しています。

おはようございます✨





今日は午後から
雨になるとか……



雨の前に
仕上げなければならない
コースがあります✨✨✨✨

急いで出掛けなきゃ☺









さてその前に……



先日初の


「横浜デートコースウォーキング❤」


を開催しました✨✨✨✨✨



大人遠足ノルディックウォーキング
なので

楽しくゆっくり

景色を楽しんだり

お買い物をしたり

写真を撮ったり

しながらのお散歩ウォーキングです✨✨✨✨





ウォーキング中は
楽しく歩きたいので

入念にフォームの練習をしてから
出発です✨✨✨✨







笑い声がたえない
最高に楽しいメンバーです✨✨✨✨








体育会でガンガン運動をしてきた
運動神経抜群の生徒さん達は
スタート直後から
こんなに美しいフォームです✨✨✨✨







海沿いを歩いて

馬車道へ……



老舗洋食店では
創業当時の味をそのまま
6代目の料理長が守り続けている
デミグラスソース✨✨✨✨
ハヤシライスのランチ☀🍴
お腹いっぱい
いただきました✨









馬車道には
馬の水飲み場が残されています



レトロな建物
異国の雰囲気を感じながら
歩いていたら……








生徒さんが可愛いお店を
見付けてくださいました✨✨✨✨





ディスプレイが素敵すぎて
皆さん目がキラキラ✨









そしてこちらは
大人気のチョコレートショップ❗

下見の時は週末だったせいか
大行列でしたが
この日は平日なので
ゆっくりお土産選びが出来ました✨









馬車道から海に向かって
真っ直ぐ歩くと
インスタで大人気スポットがあります📷




トップバッターは
私の韓国料理の先生シンジャさん❗
今日で3回目のご参加です✨




次はノルディックウォーキングに
ドはまり中のkumiちゃん✨
着々と減量中❗










そして……



あとの生徒さんのお写真は
ご希望により
割愛させていただきます(笑)










赤レンガを歩き……






その先にある
象の鼻ソフトクリーム🍦
お一人だけ購入されたのですが
あまりに可愛くて
皆で
「撮らせて~❤」
と………

食べる頃には溶けてしまいました❗

ごめんなさいてへぺろてへぺろてへぺろ









海を見渡せる
開放的な気分で
ノルディックウォーキング
を楽しみ






山下公園にゴール🚩🙌🚩







お二人はその後
お約束があるとのことで
4人で打ち上げ🍺🎶🍺🎶🍺



おつまみは
中華街の激辛麻婆豆腐🔥🔥🔥🔥🔥
辛くて辛くて🔥🔥🔥
ビールがグイグイすすんでしまいました(笑)






そしてこの日の戦利品✨✨✨✨
生徒さんが教えてくださったシュウマイ
途中で見付けたキャンディ
生徒さんが教えてくださったビスカウト
No.27とNo.34

お買い物も
新しい味も
ワクワクでした✨



そして……………





反り腰さんの反り腰は……
こんな感じでした(笑)








大人遠足ノルディックウォーキング
だったのですが
翌日「筋肉痛~💦」
というご報告を皆様からいただきました爆笑





梅雨入り直前❗

晴れているうちに

沢山歩きたいと思います✨