↑3日に一度くらいやる鶏肉の仕込み。

アイラップに麹、醤油、みりん、生姜を

入れて、湯煎。

サラダチキンみたいなもの。

最近は、胸肉をやめてもも肉に。




お腹が空いてないけど、、


目が食べたいとき、、


我慢!!


出来るときは、


食べない!!



スーパーに食材では

ないものが必要なとき、、


甘いもの、おかし、、

目で欲しい!

目で食べたい!


ってときあるでしょ?


我慢できるなら、

した方がいい。



今日の午前、わたしは

トイレットペーパーが

必要で

薬局へ行くが、

まだやってなくて、、


仕方なく、

スーパーへ。


トイレットペーパー、

花などを買い


最後に

ZEROのアイスを

見つけてしまいましたが、


お腹も空いてないし、


やめようーっと。


棚にまた戻しました。




どうしても、無理なとき

食べたいときは、

明日にするか、

食べましょう!


ストレスが溜まってる

疲れてるときは、

欲しくなるものです!