嫁にもろてプロテインマグケーキ
おやつ用に作って
あとで食べる。
プロテインがあまり好きじゃない人は、
プロテインマグケーキ
プロテインゼリーなどに
してしまうのがいい。
プロテインゼリーは、
プロテイン➕ゼラチン
プロテイン➕サイリウムで
作るといいよ!
これは、
サイリウム➕コーヒー
自分で作ってしまえば、、
カロリーも低くて、
余計な甘みも入れないでいい。
これもおススメ。
嫁にもろてプロテインマグケーキ
おやつ用に作って
あとで食べる。
プロテインがあまり好きじゃない人は、
プロテインマグケーキ
プロテインゼリーなどに
してしまうのがいい。
プロテインゼリーは、
プロテイン➕ゼラチン
プロテイン➕サイリウムで
作るといいよ!
これは、
サイリウム➕コーヒー
自分で作ってしまえば、、
カロリーも低くて、
余計な甘みも入れないでいい。
これもおススメ。