〈 ♠︎ 在り方改革 ♠︎ 〉
〜本来の自分を取り戻し、輝く人生へ〜
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こんにちは！
在り方カウンセラーの吉田ユミです。
9月在り方改革モニターセッション受付終了
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昨日、
「表情がとても柔らかいですね」と
とても嬉しいお言葉をいただいたのですが
そんなわたしも昔は
とてもガチガチな
表情をしていました。
その時の写真が…（とても勇気がいるのですが）
コチラ
↓↓↓
すごく硬い表情…笑
この時は自分のことが大嫌いで
（敢えて周波数の低い言葉使います）
周りを敵だと思っていたというか…
信用していませんでした。
安心できることがなく、
いつも…
誰かといても…
孤独感がありました。
もう…
顔から滲み出ていますね。
外が危険と思い、
鎧をかぶり、身を守る。
鎧を取るのは
自分の部屋のドアを開けた時だけ。
人に踏み込むこともなく、
心の扉に入れることもしない。
傷つかないために
独りを選んでいたのだな、と
今ならわかります。
自分で選んでいたことだけれど
あの時は全てを受け入れる力がなかったし
そんな理解力もなかったかな。
そんな私が
今、少しずつ変われているのは
一番はやっぱり自分を好きになれたから。
私にはわたしの人生があることを
知ったから。
いろいろな…
ギュッと握りしめていたものを
手放していったのです。
まずは自分を空っぽにする。
何かを握りしめながら、
他のものはつかめないから。
人の優しさに触れながら
人の愛情に触れながら
少しずつ、少しずつ、
「大丈夫かも…？」と
手放していく。
感情も、いらない思い込みも
手放すほど
生きることが楽になっていきました。
どんどん緩んでいく感覚。
わたしを好きになるって
簡単じゃないよね。
嫌なところもあるし
他人の方ができるように見えるしね。
でも、
あなたにはあなたの魅力が
あることも確かで
あなたが魅力と思わないことでも
他人からしたら
魅力になっていることって
たくさんあります。
一人一人が違うからこそ
他人にも魅力を感じる。
だから、あなたのままでいい。
あなたのままで、大丈夫。
まだまだ途中だけれど
わたしも少しずつ変われているから、
一緒に理想の”わたし”に
なっていきましょう。
