〈 ♠︎ 在り方改革 ♠︎ 〉
〜本来の自分を取り戻し、輝く人生へ〜
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こんにちは！
在り方カウンセラーの吉田ユミです。
「誰か」と比べて、
できない自分を、責めていませんか？
人の役に立つために
頑張りすぎていませんか？
嫌われることが怖くて
いつも人に合わせていませんか？
自分ではない「誰か」のようにならないと
幸せになれない、と思っていませんか？
自分を変えようと、
必死に「何か」を探す日々。
探して、探して、探して。
いろいろな本を読んでは
「感謝しなくちゃ！」
「考え方を変えなきゃ！」
と、自分の感情を押し殺す。
セミナーや講座に高額投資をして参加しても
変われないでいる自分。
何で、私は変われないのだろう？
人より努力しているのに、何で？
何でみんなはあんなに幸せそうなんだろう？
「何で」・・・
それは、
自己受容ができていないから。
私は30歳までずっと、
自分のことが嫌いでした。
必死で自分ではない「何者か」に
なろうとしていました。
自分軸ではない、他人軸の人生。
それは孤独で、
心が満たされることはなく、
「幸せ」というゴールのない迷路を、
必死で探しているような状態でした。
そんな私が、
自己受容できるようになったのは
自分自身のことを深く知ったからです。
自分をがんじがらめにしていた
《思い込み》に気づくことで、
心がどんどん自由になっていきました。
握りしめていた潜在意識を知り、
一つ一つ手放していく。
《頑張らなくていい》
《もっと力を抜いていい》
心からホッとできた感覚を
今でも覚えています。
そして、
《私はわたしのままでいい》と知ってから
自分を愛せるようになりました
毎日が満たされるようになりました
自分軸を持って生きるようになりました
私が変われたのは、
自己受容ができるようになったこと、
それだけです。
自己受容ができるだけで、
こんなにも世界が変わるなら
これを必要とする人に届けたい。
ずっと、独りで抱えてきたから、
独りで何とかしようともがいてきたからこそ
必要とするあなたに届けたい。
私が変わることができたから。
ありのままの自分を愛せることができたから。
決意さえあれば、人は変われます。
一緒に…
新しい世界に飛び込みましょう！
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