こんにちは
お菓子を食べながら
運動なしで痩せる！
ダイエットカウンセラー
外宮(ほかみや) 由美です。
続々とお申込み
ありがとうございます
【残２名さま】です！
体重・・・
減らしたいですよね
わたしは６８キロあった頃
痩せたい…
体重を減らしたい…
そう思いながら
常にダイエットは意識しているのに
ちっとも減らなくて
こんなイヤな思いまでして
痩せたくない(ような気がする)から
べつにこのままでもいいかな…
と思ったり。
やっぱり痩せたい〜
ラクに痩せたい〜〜
と思ったり。
とにかく
痩せない…なんで…
痩せない…あぁいやだ…
測るたびに増えていく
憎き体重に
本当に嫌気がしていました
体重って
今の生活習慣
水や痩せる栄養の不足など
いろんな原因が重なった結果
どんどん増えていくんですが。
考え方のクセや
思い込みが原因で
自分で
自分の体重が
減るのを阻止する
ブロックをかけてしまっている
このパターンも
すごく多いんですね
体重の数字に
メンタル揺さぶられまくっていた
私もバッチリ当てはまっていて
継続コースが始まったばかりで
すでに３キロ痩せている生徒さんも
まさにこのパターンで！
こちらの生徒さんは
３月の体験セッション前には
こんなメッセージをくれていたので
体験セッションでは
体質診断の結果と
これから痩せていくための
ポイントをお伝えしながら
お話しする中でバッチリ見えた
アナタの痩せないブロックは
まずココですよ〜！
というお話もしました
生徒さんとはあれから
新たな【痩せないブロック】も
一緒に外しているので！
【痩せないブロック】を
ガンガン外していくのも
スルスル痩せを叶える
大事な一環なんですね
今、募集中の
ダイエット体験セッションでも
太る原因の体質を
６パターンから診断して
これから痩せていくための
ポイントをお伝えしながら
お話しする中で
【痩せないブロック】が
垣間見られた時には
そこ！
痩せないブロックですよー！
というのも併せてお伝えします
【痩せないブロック】を
ひとつひとつ外していくことで
体重と一緒に
ココロもどんどん軽くなっていくのを
実感してもらえるんですよ〜
痩せるために
お菓子のガマンや
苦手な運動なんて
やらなくて大丈夫ですよ！
そんなことをやらなくても
今、何が原因で
太りやすくなっているのかを知って
これから痩せる方法を実践して
ついでに
頭の中にこびりついている
【痩せないブロック】も外していけば
ちゃんと痩せられるから！
これら全て
体験セッションで
ぜひ！お話ししましょう！
今、何キロあっても
どんなに食べていても
大丈夫ですよ！
痩せ方って
本当〜にたくさんあるから！
お話しできるのを
はりきってお待ちしてますね！
【残２名さまです】
✴︎公式LINE✴︎
お菓子OK・運動なしで
痩せる秘訣をお伝えします♪
登録はこちら
↓↓↓
ID検索は
@146gdusq
✴︎ Instagram ✴︎
