こんにちは
お菓子を食べながら
運動なしで痩せる！
ダイエットカウンセラー
外宮(ほかみや) 由美です。
昨日
３月２１日はちょっと特別な日で！
わたしの起業記念日なんですね
去年の３月２１日に
開業届を出したので
ダイエットカウンセラー
としての活動も
２年目に突入しました
この１年でさらに痩せた！
ちょうど先週
はじめての確定申告も無事に終わって
無事…？なはず…
２年目を迎えられた今！！
こんな日が来るなんて
思いもしませんでした〜❤︎
ただガムシャラにやって
いつの間にか２年目です〜❤︎
なんて言いません
そんな
ゆるッとフワッとモード皆無
なぜなら
この１年
必死だったもんで
ダイエットサポートは
本当に楽しくて
やり甲斐に溢れていて
ただただ夢中にやっていたら
あっという間に１年経っていた！
という感覚はあるんですが。
その
ただただ夢中になれるものに
集中するための
環境作りには
もう必死でした
わたしは
自分自身が
現在進行形で痩せながら
ダイエットサポートをしているので
・自分のダイエット
・ダイエットサポートのビジネス
・子育て
・家事 など
やることを挙げれば
たくさんあるけど
本当にやりたい事って
自分のダイエットと
ダイエットサポートだけ！
子ども絡みの行事とか
日々の家事は
どうでもいいんですね〜
なので
そっちはバッサリ切り捨てて
・時間を確保すること
・無駄にメンタルを疲弊しないこと
これを
最優先にしているワケなんですが
１９キロ痩せを叶えた今
一番しあわせだと思うのが
自分の選択に
自信を持てること
私がこうしたいんだから
当然これでいいの♪
これが私にはベストだから
こうしているだけ♪
誰にも気を使わず
顔色を伺うことなく
人の目を気にせず
これが私の望みだから
これがベストな選択
そう思えるようになったことで
本当に人生が変わったし
これから先も
どんどん変わっていくだろうな…
という嬉しい期待もあるから
１９キロ痩せて
もちろん見た目は
すごく変わったけど
考え方や
生きやすさも
大きく変わったな…
と思うんですね
卒園式が終わったから今月の母業に割くパワーも終了
・言いたいことが言えない
・やりたいことができない
・「できません」が言えない
・「やらねば」だけで１日が終わる
・人の目ばかり気になる
こういう生活って
本当にわたしたちを太らせます
悶々とした不満や
鬱々とした気持ちって
その感情自体が
めちゃくちゃカラダの代謝を下げるし
食べることで発散しがちだから
でも
どう捉えるか…
どっちを選ぶか…
それを決められるのは
自分なんですね
だから
【痩せて気分よく生きる】
そう決めて
そのとおりに
叶えてあげるのも自分！
ハッキリと決めて
必要な行動を起こせば
ちゃんと望みは叶っていきます
現在カウンセリング等は
すべて満席御礼となっています。募集の際は
公式LINEで優先的に
お知らせします✴︎
✴︎公式LINE✴︎
お菓子OK・運動なしで
痩せる秘訣をお伝えします♪
登録はこちら
↓↓↓
ID検索は
@146gdusq
✴︎ Instagram ✴︎
