こんにちは
「食べて痩せるダイエット」
ダイエットカウンセラー 由美です。
今、受講している
ダイエット講師養成講座の先生・
阿弓さん❤︎ が、
ブログで紹介してくれました
阿弓さんも書いているように、
世の中から細身の洋服が
本当〜に減った！！
私が社会人になった2006年頃は
雑誌CanCamの"エビちゃんOL"の
全盛期で
人気のキレイめブランドは
SとMサイズしかなくて、
作りもタイトだったから、
当時48キロの私が
ギリギリ着られるレベル
婚活時代もお世話になったキレイめブランド♪
でも最近は
ゆったりした服が増えて、
3Lでも5Lでも
ネットで簡単に買える時代
私も68キロだった頃
「入る服たくさん売ってるから大丈夫♪」
「まだLLサイズだから大丈夫♪」
って自分に言い聞かせていて
でっかい服も
突然飲みたくなるフラペチーノも
全部、人目に触れることなく
デリバリーで手に入るから
そんな
デブに優しい社会のおかげで、
現実を見ないで済んでいた
ただ、
現実から目を背けていたせいで
大きな問題が…
毎年受けていた
乳ガン・婦人科検診を
「(こんな太っちゃったし)
何か異常が見つかったら怖いから」
っていう理由でサボるように…
こういう華やか&ウエストがキュッとしてるキレイめワンピースが欲しい…けど最近あんまり見かけない…
"入る服なんていっぱいある"
そう思うことで、
どんどん太っていく怖い現実を
見ないようにしていたけど…
太ったカラダと一緒に、
病気への不安も
でっかい服で包み込んで
見て見ぬふりをしちゃう方が
よっぽど怖い！
その恐怖を知った今、
当時の自分への戒めも込めて
「好きなものを食べながら
カラダを健康にして痩せる」
このメソッドを正しく伝えていこう！
と、あらためて思っています