こんにちは
「食べて痩せるダイエット」
ダイエットカウンセラー 由美です。
今、受講している
ダイエット講師養成講座の先生・
阿弓さん❤︎ が、
ブログで紹介してくれました
阿弓さんも書いているように、
世の中から細身の洋服が
本当〜に減った!!
私が社会人になった2006年頃は
雑誌CanCamの"エビちゃんOL"の
全盛期で
人気のキレイめブランドは
SとMサイズしかなくて、
作りもタイトだったから、
当時48キロの私が
ギリギリ着られるレベル
でも最近は
ゆったりした服が増えて、
3Lでも5Lでも
ネットで簡単に買える時代
私も68キロだった頃
「入る服たくさん売ってるから大丈夫♪」
「まだLLサイズだから大丈夫♪」
って自分に言い聞かせていて
でっかい服も
突然飲みたくなるフラペチーノも
全部、人目に触れることなく
デリバリーで手に入るから
そんな
デブに優しい社会のおかげで、
現実を見ないで済んでいた
ただ、
現実から目を背けていたせいで
大きな問題が…
毎年受けていた
乳ガン・婦人科検診を
「(こんな太っちゃったし)
何か異常が見つかったら怖いから」
っていう理由でサボるように…
"入る服なんていっぱいある"
そう思うことで、
どんどん太っていく怖い現実を
見ないようにしていたけど…
太ったカラダと一緒に、
病気への不安も
でっかい服で包み込んで
見て見ぬふりをしちゃう方が
よっぽど怖い!
その恐怖を知った今、
当時の自分への戒めも込めて
「好きなものを食べながら
カラダを健康にして痩せる」
このメソッドを正しく伝えていこう!
と、あらためて思っています