幸せ

～両角先生からのメッセージ～


昨日は、友人のために、スポンジケーキを焼きました。

わたしは、クリスマスと家族のお誕生日の時には、ケーキを焼きます。

焼いている時はいつも、とても幸せな気持ちになってきます。

昨日は、家族の分を焼くのとは違う幸せな気持ちでした。


以前のわたしでしたら、うまく焼けるだろうか？とか、美味しいと言ってくれるだろうか？とか、焼く前から、不安や心配にまみれて、疲れてしまって、『あぁもういいや』となってしまったと思います。


それが、そんなことは思いもせず、幸せな気持ちで作ることができました。


それは、きっと、数年前のわたしの誕生日に、Ｋさんが、手作りのショートケーキを持ってきてくれてからだと思います。

Ｋさんがケーキを持ってきてくれた時は、驚き、とても嬉しかったです。
そして、その嬉しさは夜、家族とケーキを食べる時も続きました。

今、思いだしても、心がほっこりします。o(^-^)o

実は、味は思い出せないのですが、『ほっこり』は蘇るのでした。


わたしは、人にプレゼントや何かを贈るのは、とてもとても苦手で、避けてきた部分がありました。

それは、
自分が人からどう思われるか、とても不安だったから。
その人からいろいろ思われたり、言われたら、嫌だと思っていたから。

自分中心ですよね。

それが、最近、勇気を出して、少しずつやってみたら、それが本当に楽しくて、自分が幸せになれるとわかってきました。


物のやりとりのように見えていたことですが、実は、

心を受け取り
心を与えていたことだったんですね。


実際のお味は、どうかな～(笑)書いているうちにちょびっと心配になってきました(笑)

意識と身体

～両角先生からのメッセージ～


こんにちは。

今回は、今朝のほやほやの体験のわかちあいです。

昨日は、朝から喉が、『これはヤバそう』な痛みでした。

わたしは大抵、風邪を引く時は、喉が腫れ上がったように痛くなり、そのあと熱が出ます。

昨日の痛みは、まさに、その前兆でした。

昼間は用事がありましたので、出かけました。

とりあえず、小康状態で過ごし、（でも痛い）

今朝６時くらいに一度、起きたら、まだ痛い…今日は出かけられないかも。と思いました。

そして、目が覚めて、いちばんにやる『奇跡のコース』のレッスンに目を通しました。

身体と意識の内容で、今の自分にぴったりだと、思いながら、再びうとうと。

…いつしかしっかり眠ってしまったようです。

起きたら、すっかり喉の痛みがなくなっていました。

意識と身体の関係は、興味深く、いつもよく観察してますが、今回も、わかりやすく見せていただきました。

ホーリースピリットに感謝です。

ミーティングその後

前回の続きです



美味しい餃子をほうばりつつ、

お互いの『奇跡』をわかちあいました！

内容は…



今すぐ、思い出せません

ごめんなさい、皆さん英恵さん。


とにかく、楽しくて美味しくて、

最高の時間でした。




ちゃんと、課題も出てきましたので、これは、形にしていきたいと思います。





ところで、

今日、

初チャレンジ！しました～。

目力、これ以上強くしてどうすんの？という声を脇に置いておいて


つけまつげ


つけてみました！

お化粧って、人から良く見られるためにしていたように思いますが

これは、
自分がワクワク楽しいんだから、

いいんじゃないでしょうか!!

と、開き直ってます(笑)