こんにちは
前回ブログを書いた辺りから
体調が崩しに崩れ…。
メンタルも下落し
頭で分かっていても心と体がついていけなくなり
あれやらなきゃ〜
でも体がしんどい〜
っていうの繰り返しで負のループ。
そんな状態で仕事に行くがまぁやらかす←
そして怒られまた負のループにはまる。
そんな状態が続き
それを見かけた彼氏が
「仕事が嫌なら辞めても良いんだし
体が辛いなら家事もしなくてもいい」
って声掛けてくれましたが
何も出来ない自分って思っちゃって
余計に落ち込む←
ある日仕事で店長と朝一緒に仕事してた時に
仕事辞めたいですって
言いそうになった時があって無意識って怖い〜って思いながら耐えた←
今もメンタルも体調もまだまだですが…。
昨日はお互い休みだったので
気分転換にってカフェに連れて行ってくれました
レトロ風なカフェ
私はピザトースト
プリンも美味しかったです☺️
良い気分転換になりました
お盆も絶賛仕事なので
負のループに陥らないようにしたいです←
では、またね