こんにちは☺️💛🧡
魂の声を聴いて
潜在意識 を スルッ✨と
書き換えちゃう🪄
千葉県東金市 よく当たる占いサロン
ミラク
波動占いカウンセラーゆみです♩
前回は思考を断捨離することで
波動を上げる方法について
お伝えました
今回の波動を上げる方法は
感情を味わう
です
日常生活で感じる
喜び、悲しみ、怒り、驚きなどの感情は
私たち生きる力そのものであり
生きる上でなくてはならないものです。
とはいえ、悲しみや怒りなどの感情を感じている間は
とてもつらく苦しいものなので
多くの人はネガティブな感情を抑え込もうとしたり
無視したりして感じないようにしてしまいがちです。
そのように感情を感じないようにしていると
心と体にストレスがたまり、
エネルギーのバランスを崩し
逆に波動が下がってしまうのです＞＜
波動を上げスピリチュアル能力を高めるためには
ネガティブな感情もしっかりと味わい
受け入れることがとても大切です。
１、感情の浄化と解放
感情はしっかりと味わうことで
消えてなくなります。
抑圧された感情は
心の中に溜まってしまい
イライラやもやもやの原因となったり、
ある日突然コントロールがきかなくなり
感情の大爆発を引き起こすことで
外に出さざるを得なくなります。
感情は日頃からしっかり感じて
解放することが大切です。
２、内なる自分と深くつながれる
感情を味わうことで
内なる自分との深くつながれます。
その感情がどこから生まれたのか
感情の根っこの部分を知ることで
自分のことを深く理解できるようになり
スピリチュアル的に成長することができます。
３、他者との絆が深まる
自分の気持ちをよく理解すると
自分以外の人の気持ちの理解も深まります。
そうするとことで
よい人間関係を築くことができ
ポジティブなエネルギーを
共有し合うことで波動が高まります。
１、感情をジャッジしない
感情を味わうためのファーストステップは
感情が湧きあがったときに
自分の感情を批判したり否定したりしないこと
感じることは自然なことで
感情にいい悪いはないんです
なので、怒りを感じたときには
「怒ってはいけない」と思うのではなく
「だって人間だもの」
「こんなことされたら怒りたくなって当然よ！」
と自分の感情を抑えるのではなく
しっかりと怒りきります
この時のポイントは人に当たらないこと
怒りの感情が過ぎ去るまでは
部屋にこもるなど
1人になるのがおすすめです。
２、ネガティブな感情を書き出す
ネガティブな気持ちが湧いてきたら
すかさずネガティブな気持ちを
紙に殴り書きで書き出しましょう
どんなネガティブな感情が出てきてもOK
「もうこれ以上は書くことがない」
というところまで感情の赴くままに
気持ちを吐き出したら
あとはその紙をビリビリに破いて捨てます。
これで感情の浄化が完了です
慣れていないうちは
感情をジャッジせずに
ネガティブな気持ちが消えるまで待つという方法は
とてつもなくしんどいので＾＾：
最初のうちは
ネガティブな感情を認識したら
すぐさま紙に感情を吐き出す
という方法がやりやすいと思います
（経験者は語るww）
特に感情を感じないようにしている人は
ネガティブな感情を感じたら
頭で「こんな気持ちにならないためには
どうしたらいんだろう」とか
「なぜこんな気持ちになったんだろう」
と分析をはじめることが多いんですよね
（考えれば感情を感じなくて済むから）
そういった方はまずは
思考が感情を味わうのを止めてしまう自分に
気づくところからスタートするとよいですよ
「ネガティブな感情を感じるなんてしんどすぎ
」
と思われる方には音叉ヒーリングがオススメです
音叉の周波数が
抑圧された感情や未解決の感情を
浮かび上がらせて解放してくれます。
感情をしっかりと味わえるようになると心が豊かになり
人生で受け取れるものの質も変わってきますよ
感情と向き合うのが苦手・・・・という方は
ぜひ音叉を体験してみてくださいね
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