1週間の通勤時間は13時間20分! | 健康志向でダイエット

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私の1週間分の通勤時間は

13時間20分!

1日半くらいの仕事ができます^^v

 

移動は電車と徒歩

乗り換えは2回…

 

駅までの道を歩いて

電車内で座っていることや

吊り革につかまりながら立っていたり

駅のホームを歩くことも

電車を待つ時間も含めてです

 

なので

仕事ができるかどうかは微妙ですが

 

 

読書なら1週間で2冊はいけます

好きな音楽は1週間で100曲くらい聴けますね

クリアに聞こえるイヤホンが欲しいですが^^;

1日往復で7,500歩はいくので

週に5日のウォーキングが通勤中にできてます

 

通勤時間がかかりすぎると

思う人もいるかもしれませんが

有効利用しているので

大切な時間です