間食はダイエットの敵?!
できたらお菓子は食べないほうがいいのでしょうね
お菓子のカロリーよりも
添加される保存料や合成着色料などが
とても気にかかります
お店で売っているのだから大丈夫なんて
なんの保証もないですよね
でも
チョコレート大好きな私は
少しだけならいいかなって
つい、添加物いろいろ入っているな~と思いつつ
cacao70という文字に
これならいいかなと買ってしまいます^^;
ダイエットのためだけではなく
体のためにも
添加物入りのお菓子は
少しだけにしておいたほうがいいですね