こんにちは！大学生料理研究家の夢です
今日は簡単絶品ヘルシー！オートミールのおかずレシピ4選を投稿します！
一番最初のお好み焼きは、Nadiaで殿堂入りしていて、「毎日お昼に食べて、1kg痩せました！」という嬉しいつくれぽをいただきました😍
自分のレシピが誰かの役に立ててるのを知ることができて嬉しい😭💓
オートミールスイーツもよく作りますが、おかずも作ります！
水と合わせてレンチンしてから使うことで、ふわとろ食感になるので、お好み焼きやハンバーグにおすすめです💪
それではレシピまとめスタート！
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オートミールのお好み焼き
Nadiaに私がアップしている中で一番お気に入り数が多いレシピ！つくれぽもたくさんいただいています🥺山芋が入っているかのようにふわとろで、本当に美味しいんです🥰
レンジとフライパンで簡単！おすすめです。
レシピは↓
オートミール餃子
肉無しとは思えない満足感！豆板醤を入れてピリ辛味にしてます💓
ヘルシーで、ハマります！！
レシピは↓
オートミールピザ
トースターで簡単！サクサク食感がクセになります😍
上に乗せるものはお好みで🥺トッピングに舞茸×クリームチーズもおすすめ！
レシピは↓
オートミールハンバーグ
ひき肉とオートミールでふわとろ食感のハンバーグ！
ぐるぐる混ぜて、スプーンで形を作るので手を使わずとっても楽に作れます！
みりん、酢、醤油での味付けが最高！
レシピは↓
どれもおすすめ！
使うオートミールは、しっかりした粒のものより、値段が安い細かめのオートミールの方がしっかり水分を吸って美味しくできる気がします♪
ぜひつくってみてください！