体重増加傾向につき

トレーニング励行中

広いデコ丸出し

7月は夫の誕生日

8月は結婚記念日&夏休み

9月は私の誕生日&二人のお見合い日

等など色々セレブレーションが多く、

外食やご馳走をいただく機会が増える。

おまけにここのところ

テレワークが重なって運動不足

ウオーキングもほとんど行けてない

と言うことで、

昨日の旅行帰りと

今日もトレーニングで

しっかり汗を流しました。

目標、

2㎏減

頑張らねば

「大人婚」婚活カウンセラー

ボイストレーナー/元劇団四季女優

荒川久美江