今日はセッションの報告。
遠方から来てくれた男性の方。
優しくて繊細すぎる方です。
でも、とても我慢強い方でした。
その強さを社会の中で、自分を活かすために
使えるといい。
自分の感情や感覚を麻痺させるために
私たちは膨大なエネルギーを使います。
自分の辛い気持ちや、悲しい気持ち
惨めな気持ちや、怒りの気持ちに蓋をするのに
全力を使う。
無意識で行動レベルじゃないので
側から見ると何もしてないように見えるけど
すご〜い大変なことをやっている
だから
心も体もヘトヘトになる方が多い。
そして、寝てしまう…
寝るって良いことです。
そこで、心身ともに調整しエネルギーを補給。
そーやって生き延びる。
それすらできない方は強制終了！！
病気になってくれる…
起きてる事象は大変なことでも
実は全てが、良い方向へと向かうプロセス
感情や感覚がわからないけど
何をするわけでもなく疲れてる…って方は、感情に蓋をするのにエネルギーを使ってるか…楽しくない事を考えて脳を使っているか
どっちも、って方は相当お疲れです。
眠りましょう…そして、心地よい場所へ
心地よい人とご一緒しましょう
嫌なことはさけて、嫌な人はさけて
自分の心に優しくを心がけて
毎日をおくること
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