人生は『自分を愛する』ための旅。
AKO流ー豊かに生きる方法ー
マインドフルネス的生き方で
『今ここ』の私を好きになる
＜語り＞＜遊び＞＜つながる＞
違うと知るには
間違うこと
だから
もしかすると間違ってるかも…
って思うことに飛び込むしかない
じゃなきゃ、いつまでも
想像の中
それが
正解か間違いかわからない
そして
自分の正解は
自分にしかわからない
多数派なんてあてにせず
自分だけの答えを信じる
その自分の正解を生きると
多数派との融合もできる
じゃなきゃ
多数派の大きなエネルギーに
飲み込まれてしまい
自分の感覚が鈍ってしまう
多数派にいると
間違うことが怖くなる
だから
孤独になる時期は
あなたがあなたを生きるために
必要な通過点
誰とも交われない自分を信頼し
自分でしかない答えと道を
見つけてく
そのためにも
もしかすると
違うかもしれないと思う
事に全身で飛び込んでいく
その先にしか
これでよかった！！と
実感できる正解はない
体感こそがすべてやから
マインドフルネスで自分の感覚に
寄り添い、キャッチする。
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