この頃、行事の度に雨です
運動会も雨で延期
明日は、遠足中止に
せっかくの秋。晴れ晴れした陽気の中、ハイキングやお散歩に行きたい
です
自然と戯れるの大好き
しかし、この頃忙しく、ハイキングなどいけてません・・・。
ポジティブ脳になるため＆女性ホルモンアップ
のために
ウォーキングは、続けたいと思っています。
（思っているだけ？？）
とてもさっぱりしてて、切干だいこんの歯ごたえがなんともおいしい
一品ですよ。
海藻サラダ
幼児１人分 大人２人分
きゅうり １０ｇ お好みで適量
かにかま ５
乾燥海藻 ０．５
乾燥ワカメ ０．５
切干大根 ２ ８ｇ
しょうゆ ２ 小さじ1 1/3
酢 ３ 小さじ2強
砂糖 １ 小さじ１強
ゴマ ０．７ 少々
１．切干大根は、水で戻してから、硬めにゆでて歯ごたえを残す。
２．千切りに切って、和えて出来上がり
入れるものは、お好みで、ひじき入れても良いし、
かにかまもあれば、入れるくらいで。ツナとかでも良いし
応援していただけると、嬉しいです＾＾
