yueです
今年はコロナのために
おうち時間を楽しんでる人が
増えたのではないでしょうか
私もコロナでコロコロ太りした
体重を戻す＆体力作りのために
おうちで運動を始めました
ところがところが
私ったら猪突猛進で
ガガガーッとやったかと思えば
燃え尽きる
そんなところがありまして
3日坊主やリバウンドに悩む人って
たぶん私じゃなくても
いるのでは
そんな人は
スモールステップがいいそうですよ
人の脳は急な変化を
嫌がる性質があるそう
だから脳にわかられないくらいの
スモールステップをするといいとか
例えばダイエットなら
今日は夜ご飯の白米を
ちょっとだけ減らして
次の日はもうちょっと減らすとか
私もちょっとずつ運動時間を
伸ばしてかる～く
頑張るようにしています
華神占命でも
猪突猛進（豪風命）な私
上手く付き合うには
コツやバランスがあるんですね
さてさて今回も
華神フォーチュンアップセッションの
感想をいただきました
名前と生年月日だけでここまでわかるの！というのが素直な感想です
仕事や家族に対する今の不安な心情や希望など
「そうなの、その通りなのよ〜」というメッセージばかりでした
何かに迷っていたり背中を押して欲しい時
に参考になると思います
に参考になると思いますゆえちゃんありがとう
このカードのメッセージで
ああ、間違っていなかったんだな〜これからも自分を信じて、そして時には人の意見も聞いて柔軟に生きていこうと思いました
と思いました
とっても素敵な感想をいただき
私も嬉しくて仕方ないです
本来の自分を知りたい
今どうしたらいいのかわからない
運勢アップのツールを知りたい
自分を好きになりたい
などなど
あなたに必要なことを
お伝えします
詳しくはこちら～
https://ameblo.jp/yume-sanpo/entry-12613317244.html
お友だち登録も待ってます
今日も遊びに来てくれて
ありがとう
感謝感謝です