• やっぱり見た目よね？

• 知らず知らずのうちにかぶってしまった仮面を外そう。今、私たちに必要なのは型にはまらないこと？

• ボディメンテナンスに関する考察　～各種包囲網でアプローチするのがとても賢い？～

• いつの間にか頑張り過ぎてしまっている私たちって、不器用なんでしょうね…

• ビール腹ができちゃう理由って、太る理由と根っこが同じだった？？

• 立派なゴールなんて必要ないんじゃないかと思う。ただ気が付いたらやっている。それが一番、大切では？

• 「人とはなんともはや摩訶不思議な生き物よ」　だから面白い？！

• 「あな恐ろしや、人の妬みや恨みとは」　でも、味方に付けたらこれほど強いものはない…

• ダンサーやバレリーナになるわけではないけれど、エレガントなボディがもたらすものは大きいかも…

• エレガントなボディを作るには、何が必要？

• プロ（一流と呼ばれる人）と私たちの間にあるもの　～何が私たちを別物にしているの？～

• たかがカラダの使い方、されどカラダの使い方。使い方１つで、エレガントにもシャビーにも見える私たち

• 自分ができないからこそわかることがある　～パフォーマンスの上げ方～

• 初心に帰る　～私がやりたかったこと／身体＆心のメンテナンスとパフォーマンス能力アップ～

• エレガントボディを作るには、情熱とゴールと72時間。。。

• 腰を伸ばすことができない？！

• カラダをメンテして、マネジメントをすることの意味

• なぜ、コーチングにヒーリング（気功）を取り入れるようになったのか。

• なぜ、パーソナルセッションが「プロ専門（プロを目指している人）」なのか？

• Y(o)UME Method（ユーミーメソッド）とは　～その２～

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