どうして、私たち、こんなに頑張っちゃうの？
本当は、心も身体もボロボロなのに、
本当は、もう、こんなこと、止めたいって思ってるのに、
なぜ？
それはね、
「必要とされている」
って感じたいから…
でもね、本当は、
もう、皆んな、十分に
あなたのことを必要としているから。
もう、頑張りすぎるのは止めましょう。
「自分一人が頑張ればいい」なんて
誰もハッピーにならないから 
そして、一番、大切にすべき自分が、
もっとも不幸せになってしまうから…
大切な自分。
心の傷をいやして、
既に、自分が必要とされていたこと／いることを思い出しましょう 
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スピリチュアル コンサルティングを支えるYoUMEメソッド
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【特徴】
心（マインド／メンタル）
身体（ボディ）
センシティビティ（感受性／感性）
の3つに同時にアプローチし、様々な問題を解決するためのメソッドです。
【要素】
自己啓発の祖とも呼ばれるルー・タイス氏と脳機能科学者の苫米地英人さんが体系づけたTICEコーチングや認知科学をベースにした気功やヒーリングといった様々な知見を用い、構成されています。