本当に、同じように流すなら、
うれし涙を流しましょう。。。
悲しくて、悲しくて、
心が震えて眠れない夜も
その悲しさを知っているということは、
その真逆の幸せを十分に知っているということ。
もし、本当に、今、自分が世界で一番、不幸せだと感じているなら、
それは、世界で一番、幸せになれる切符を持っているということ。
ここまで流した涙の1つ1つが
自分を幸せにしてくれる涙の1つ1つだとしたら…
抱きしめてあげましょう、今の自分を。
そして、同じ、流すのであれば、
うれし涙を流しましょう…
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【特徴】
心(マインド/メンタル)
身体(ボディ)
センシティビティ(感受性/感性)
の3つに同時にアプローチし、様々な問題を解決するためのメソッドです。
【要素】
自己啓発の祖とも呼ばれるルー・タイス氏と脳機能科学者の苫米地英人さんが体系づけたTICEコーチングや認知科学をベースにした気功やヒーリングといった様々な知見を用い、構成されています。