〜不器用さんでも普段着から礼装まで〜
気楽に着物を楽しむ着付け教室【ふぇりちた】のかほ、こと、河西美穂です
不器用さんのためのメソッドでレッスンいたします。
お一人お一人に合わせた内容で、楽しんで着付けを身につけていただくのがモットーです。
★ 始めましての方はこちら ★
週末はkimonoカフェでした。
こちら、わたしと毎回とても楽しみにしています♪
普通のお教室でいうところの中級・上級クラスです。
それをもっと気軽に、気になるところだけに来ていただけだら、とお茶会スタイルで始めました。
初級レッスンさんではまだ言えないような着付けの本質について、しっかりお話ができるのでら楽しくて仕方ありません（＾∇＾）
といえ、新しい方も初級コースを終えられていますし、カフェの内容も溜まって来ましたし。そろそろまた新しい形にしていかなくてはいけないかなるとも思っています。
今のスタイルは年内まで？
【ふぇりちた】はどんどん進化していきたいと思っていますので、どうぞ、お楽しみに（＾∇＾）
お菓子は和三盆のわらび餅（＾∇＾）
お茶は相変わらずの台湾茶です♪
さて、今回のテーマは『着付けで身体を整える』です。
キレイに着たいなら、まずは身体を整えよう！です♡
着姿のキレイ方程式はこちら。
着姿 ＝ 身体 × 着物 × 着付
着姿と体はとっても密接な関係があります。
ちょっとした姿勢の違いで、同じように着付けても、着付けの結果そのものが大きく変わります。
前にもご紹介したこちらの画像。
着付けはまったく同じなんですよ。
カフェのご参加者にも衝撃？（＾∇＾）
ねこ背だと、背中がゴツくなってしまうのです。
ねこ背気味になってしまう。
ちなみに、beforeでも『本人は頑張っていい姿勢しているつもり』なのです！
『まったく違うじゃないですかっ！』
この違いの秘密は横から見るとわかります。
ねこ背だと、背中がゴツくなってしまうのです。
それはなぜか？
kimonoカフェ常連さんの参加者さんにはすぐにご理解いただけました♪
写真を見比べていただければ、姿勢の大切は一目瞭然ですよね。
ほんのちょっとのことでこんなに違う。
だから、着付けはおもしろい！
が、ここでまた別の問題が発生します。
姿勢が大切なことはわかった。
でも、正しい姿勢って？
なにより、正しい姿勢を保つのはしんどい！
そう。
姿勢を正しくしているのって、じつは大変なのです。
姿勢を保っているのは筋肉。
筋力がない人はどんどん姿勢が悪くなってしまいます。
はい、わたしのことですね？（笑
最近では着付けの力を借りて随分と治ってはきていますが、それでも夕方になって筋力が衰えてくると。
ねこ背気味になってしまう。
これでも昔よりはマシなので、そこが着付けの力です♪
身体を構成しているのは 骨・肉・筋肉 の3つです。
着付けを構成するのは、紐・布・帯 の3つです。
この3つがそれぞれ深ーく関係しています。
紐は骨に沿わせ、楽チンの要です。
布は肉に沿わせ、キレイの要です。
では、帯は？
そう、帯は筋肉に働きかけます。
帯の扱いを少し変えるだけで、単に体に巻きつけていた帯が姿勢を整える役割を果たしてくれます。
（細かく言えば、紐も密やかに体に働きかけていますが（＾∇＾））
着付けで姿勢を整えると、ここまで違ってみえますからね。
ちなみに、beforeでも『本人は頑張っていい姿勢しているつもり』なのです！
もともと姿勢が良い方なら問題ありません。
でも、そうではない方は着付けを少し変えることで、姿勢を正しくするのが楽になりますよ（＾∇＾）
姿勢を整える筋肉は、姿勢を整えることで鍛えることができます。
自前の筋肉で支えられるようになるまでは、着付けに助けてもらいましょう（＾∇＾）
2回目のkimonoカフェは明日です♪
こちらはどなたでもご参加いただけます。
いいね！代わりに押してくださると嬉しいです♪
↓
【ふぇりちた】について 
毎日のコーデ写真を発信中 
プチおでかけのお誘いもお送りします 
着付け教室【ふぇりちた】
着付け教室 金山キモノ部屋