■材料（３）
まぐろの竜田揚げ / １５０ｇ
タケノコ / １００ｇ
シイタケ / 3枚
玉ねぎ / 1個
ピーマン / 2個
人参 / 1/2本
中華スープ / １ と１/2
砂糖 / 大さじ３
醤油 / 大さじ３
酢 / カップ1/2
ケチャップ / 大さじ１
片栗粉 / 大さじ１
片栗粉用水 / 大さじ１
缶詰のパイナップル / 3枚
野菜を適当な大きさに切る
シイタケは戻し 人参は下茹でをして置く。生姜とにんにくのみじん切りをサラダ油に入れ
香りが出てきたら野菜を炒める
調味料を合わせて起きたものを①に入れ少々煮て 水溶き片栗粉を入れる
■レシピ紹介
マグロの竜田揚げが残っていたので 今夜は酢豚に変身させました。 また 新しいお味で楽しめ
ました。