簡単『骨せんべい』で、カルシウム補給 | お料理が楽しくなる!コツも盛り付けも習える託児付き料理教室:杉並 

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●簡単『骨せんべい』で、カルシウム補給。


以前にも書いたのですが、うちの娘、『骨せんべい』が好きなんですよね~。


こんにちは。
小さなお子様連れ歓迎!のお料理教室
yum-yum Cooking Studio
野村由美子です。


あまり魚は好まないのに、せんべいになるとスナック感覚でパリパリ食べています。


今日の夕飯は生サンマを塩焼きにしたのですが、サンマは渋々と食べるくせに、最後、残った骨を「またせんべいにして~」と。


難しい事を考えずに、残った骨をまた『魚焼きグリル』で両面焼いて、仕上げにお好みで塩をパラパラすれば出来上がり。(^-^)

photo:01



塩分過多が気になるので、塩はしませんでしたが、もともと海の子(サンマね)。

塩無しでも充分美味しいです。


2歳の息子にも、娘に内緒でお裾分け。


そのうちまた、お魚を捌くレッスンの時にでも、今度はまともなσ(^_^;)

『骨せんべい』

も、作ろうかな?


12月のレッスンのスケジュール、お献立等はこちらにアップしています。

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