ーーーーーーーーーーーーーーー
🍀潜在意識と身体の声を通訳して
本来のあなたへ🍀
ーーーーーーーーーーーーーーー
整体ゆくりの山本です(・∀・)
先日、外でたくさん頑張って
家に帰ると力尽きてしまっているA子さんのことを書きました。
A子さんは東洋医学的に言うと
『気虚（ききょ）』の状態。
身体を動かし精神をコントロールする
生命エネルギーが枯渇して、
疲れやすく元気が出ない状態になっていました。
こういう状態だと、免疫力も下がりますし、
気持ちが落ち込みやすく、やる気も起こりにくくなります。
気虚の状態の人はまず、ゆっくり休むことが大切です。
そして、食べることもエネルギーを使いますから、
暴飲暴食を避けて胃腸を休ませること。
消化能力が下がってしまっては、
食べたものがエネルギーや栄養になりにくいですし、
胃腸に負担がかかります。
そんなことをアドバイスしながら、
消化器系に関係する内臓を調整しました。
体質や体調にもよりますが、
補中益気湯や六君子湯、人参湯、八味地黄丸、牛車腎気丸などが
漢方では勧められます。
（※お薬は専門家に診てもらって決めてくださいね）
食べ物だと、
イモ類などの消化に優しいもの、豆類、温かいもの、
すっごく疲れている時には長く煮込んだ牛肉なども
おススメです。
彼女の腎臓が重く硬くなっていて、
胃腸も冷えていました。
内臓が温かくなるのに結構時間がかかりました(^^：
気の巡りを良くすることも大切なのですが、
まずはその前に気の『材料』が無いと
エネルギーの空回りで余計に疲弊してしまいます。
お風呂の空焚きみたいな状態です！！
なので、まずは胃腸を整え、
食べたものがちゃんと栄養とエネルギーや気になるようにして、
それから気や栄養が全身に廻るように促していきます。
消化器系が整ったら、
紫蘇やミント、ネギ、セロリなどの香りのするものを
取り入れて気の巡りを良くします。
これからシソがたくさん出回りますから
赤紫蘇でジュースを作ったり、
青紫蘇を薬味に使ったり、
いろいろ楽しめますね♪
そして彼女は、気虚だけでなく
『陰虚（いんきょ）』の状態でもありました。
陰陽の≪陰≫のエネルギーは夜に養われます。
ところが彼女は疲れて気力が出てこないにもかかわらず
ネットで情報を得ようと無理して夜更かしし、
うつらうつらしながらPCやスマホにかじりついていました。
そんなことをしても気力が無いから
効率が悪く何もはかどりません。
無駄に夜の休息すべき時間を浪費して
陰の気が不足していく一方だったのでした。。。
「とにかく今一番大事な仕事は休むことですよ！！」
A子さんの頭の調整をしていると、
左脳が激重・・・！！（汗）
PCやスマホを多用する現代人は
左脳が疲れ気味です。
考え事ばかりしている人は
頭にエネルギーが集まりがちで、
上半身と下半身のエネルギーのバランスが悪くなります。
いわゆる『頭でっかち』になります。
上半身に気や血流が集まって、
下半身が冷えやすくなったり、
頭が重くなって頭痛がしたり、
転びやすくなったり、「うっかりミス」が増えます。
なので、A子さんの脳脊髄液の流れを促し、
全身にエネルギーが廻るよう調節しました。
施術後、
その状態に慣れていないので、しばらく彼女は
「頭がすごく軽くなったけどボ～っとする」
と言っていました（＾＾；
左脳の一部分が異様に硬くなってましたからね。
そこを量子場の調整をしながら
柔らかくするのに結構集中しました。
施術後は出来れば1時間ほど眠ってしまった方が
身体にとってベストですね。
こういう、
極限まで疲れ果てていたA子さんみたいな方は
１回目の施術で好転反応が出ることもあります。
整体を受け初めのころは
元のストレス状態や歪んだ状態に戻ろうとしますから
しばらくは間を詰めて何回か調整した方がよさそうです。
ここのところ、テレワークが増えて
家でPC作業をする人が増えているので
家の時間と仕事の時間の区切りを
しっかりつけて休むべき時はしっかり休みましょうね。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
≪告知≫
漢方と野草を使ったお香づくりと
お香と神代文字を入れた御守りづくりの
講座を６，７月に行います。
公式ＬＩＮＥ で先行募集しましてから、
そのあとでこちらのブログでも募集告知をします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
ご予約・お問い合わせは