○○が柔らかくなると母乳が良く出る！？

今日も産後ママに
「こないだ整体やってもらった後、
おっぱいが沢山出るようになったんです」
と言われました。

これ、よく言われるんです＾＾

背中が柔らかくなると
母乳が良く出るようになります。

肩甲骨と肩甲骨の間くらいのところ。

ちょうどおっぱいの真後ろですね！

背骨の中を通る自律神経が
母乳を出すように
脳から指令を伝えます。

また、血流が良くなることで
母乳が（血液から作られている）
よく出るようになるんですね。




産後は寝不足で背中が固くなりやすいので
腕をグルグル回したり、
後ろ手に手を組んで、
肩甲骨と肩甲骨をくっつける体操などで

背中を柔らかくしてくださいね＾－＾

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